女性在日常生活中要保護自己，尤其是要保護好自己的腹部，避免着涼，否則會引起痛經。若是女性有痛經問題，那麼更要保暖腹部，這樣能夠促進腹部血液循環，有利於緩解腹痛。現如今，很多女性都喜歡使用暖宮貼來暖腹。那麼，暖宮貼和暖宮腰帶哪個好？
暖宮貼和暖宮腰帶都用一個相同點，就是利用物理方法來起到女性子宮部位的保暖作用。不過現在很多暖宮貼和暖宮腰帶會加入一些藥物成分，使得女性使用暖宮貼或者暖宮腰帶時能夠治療她們宮寒問題。所以女性選擇暖宮貼和暖宮腰帶時，應該綜合性來考慮，不能只從一方面來考慮。
暖宮貼主要採取局部加溫的方式來增強子宮部位的保暖，同時讓藥物局部釋放。但暖宮腰帶的受熱範圍更廣，能讓女性感覺整個腰部在發熱。所以從舒適度來看，暖宮腰帶更強。不過暖宮貼攜帶方便，女性到哪裏都可以隨時使用。由此可見，暖宮貼、暖宮帶都很好，女性最好根據自己的需要，選擇合適自己的暖宮產品。
除了暖宮貼、暖宮腰帶外，女性平時要注意保暖，不要經常食用寒涼食物，比如雪糕、冷飲等，這樣容易加重宮寒問題。其次，女性要注意飲食健康，尤其是在月經期間，要以溫熱滋補的食物爲主，預防痛經發生。女性宮寒問題嚴重，最好去醫院進行檢查治療。
