對於女性來說，絕經其實是一種正常的生理現象，通常在45-50歲左右和“大姨媽”告別算正常的，但是如果推遲或者延後太久則有可能是身體出現了某些問題導致的。很多人其實不太瞭解什麼時間絕經是不正常的，那麼40歲絕經的人多嗎？
40歲絕經的只是部分女性，正常情況下，女性一般是在45到55歲左右絕經。如果40歲就絕經的話，屬於早絕經。過早的絕經容易讓女性失去雌激素的保護，出現衰老加快的症狀，而且容易出現反覆的泌尿系感染，陰道炎症等，會影響到性生活的質量，還容易出現骨質疏鬆，甚至骨折。
另外，心血管疾病也會相應的增多。所以如果出現了早絕經的症狀，就要檢查原因，及時的調理。可以根據自己的身體情況讓醫生來判斷，選擇一些合適的方式來治療，比如可以補充雌激素，或者是在醫生的指導下服用一些藥物來調節，當然在日常生活中也要注意飲食上的調理。
在日常生活中，一定要注意養成良好的生活習慣，少熬夜，最好在23點前就睡下，因爲人體內部分激素，尤其是一些和生殖能力相關的激素，都是在晚上睡覺這段時間來進行分泌的。因此最好儘量保持心情舒暢，克服焦慮、抑鬱等不良情緒，如果持續情緒不佳，最好尋求心理醫生的幫助。
