月經週期長度多長才算正常

女性在來月經前會出現一些明顯的變化，其症狀也是不一樣的。由於每個人的體質是不一樣的，可能出現的週期長度也是不一樣的。有的時間長，有的時間短，不知道正常的數值應該是多少。那麼，月經週期長度多長才算正常？

女性在來月經的時候也是有明顯的規律性。在月經開始的第一天爲週期的開始，在兩次月經第一天相隔的時間爲月經的週期。一般這個時間是21-35天，也就是28天左右。但是這個週期也不是適用於每個人，週期的長短也要因人而異。

不論週期的長短，都有一定的規律性。還有一種月經屬於特殊月經，女性的身體沒有大的病變，可是會兩個月來一次月經。對於這種情況別人們稱爲並月，甚至還有一些女性是三個月來一次月經，這種情況的叫居經。一年纔會來一次月經的，稱之爲避年。

月經的週期只要是有規律性的就不用擔心，因爲畢竟每個人的體質是不同的。在月經期間要注意不要吃一些生冷、刺激性的食物，會增加腹部的疼痛感。同時，還要注意個人的衛生清潔，避免發生感染，導致一些炎症的發生。