在來月經之前，很多女性都會有不適症狀，而胸脹就是其中的一種。這種情況其實是由於經前雌性激素增多造成的。但是如果在乳房脹痛的情況下，月經還推遲的話，就需要及時去醫院就診。那麼，胸脹月經推遲是什麼原因呢？
如果女性沒有性生活，出現月經推遲時伴有胸脹，常常考慮是體內激素刺激導致的生理性表現。只要月經推遲的時間在一週以內，就暫時不用特殊的處理治療。但如果月經推遲超過一週以上，同時在月經來潮時胸脹的表現還不能自然緩解，那就要考慮是卵巢內分泌功能失調，並可能伴有乳腺增生症。
對於有性生活的女性，如果平時月經週期規律，突然出現月經推遲超過一週以上，並伴有胸部持續的脹滿疼痛。考慮可能是懷孕導致的生理性表現，所以需要用早孕試紙或者驗孕棒進行檢，以確診是否懷孕。
另外，在經期期間攝入低脂高纖食品，如：粗糧、全麥等低脂高纖維的食物，這能夠改善身體的營養平衡，緩解乳房脹痛。月經來臨時，乳房會脹痛，如果這時候穿的胸罩太小，會導致乳房的血液循環不暢，增加乳房的脹痛感。所以，要選擇合體的胸罩穿。
