女性經常會出現大姨媽量少的情況，尤其是年齡越大的女性越容易出現。大姨媽量少可能是與卵巢早衰或是閉經等因素有關。大姨媽量少給女性造成的危害很大，要及時的處理。怎樣讓大姨媽來的多點？
讓大姨媽來多點，可以多吃棗、豬肝、牛奶、、菠菜、雞蛋等食物，儘量少吃辛辣刺激的食物與生冷寒冷的食物。如果有必要的話，可以用藥物來處理。比如，可以吃補益氣血、活血化瘀的藥物。
另外，也要調整心態，有的女性大姨媽量少可能是心理壓力大、情緒緊張等因素導致，所以調整心態，保護好的心態才能讓大姨媽保持正常。也要保證有充足的睡眠，如果肝血不足，就容易導致大姨媽減少，所以一定要保養好肝臟。最遲在晚上11點入睡，這樣可以使肝血得到滋養。也不要讓自己太勞累，過於疲勞會影響到身體器官的功能。
對於大姨媽少的情況，也必須要找到原因，才能對症治療。造成大姨媽少的原因比較多，可能是由於過度節食導致，也可能是人工流產造成，還有可能是卵巢功能衰退或是經常的生悶氣、作息無度等導致。
