現代的人爲了能夠跟上政策，真的做到優生優育，就要求只生一胎，但是一個孩子通常都會感覺到非常的孤單。所以就想如果一胎能夠生出雙胞胎不就更好嗎?但是如何才能生出雙胞胎呢？生雙胞胎的條件是什麼？
生雙胞胎的條件1：找個有雙胞胎基因的老婆或老公
如果女方是雙胞胎，那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%，遠遠高於男方。
生雙胞胎的條件2：補葉酸
瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人爲雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例爲1.5。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。
生雙胞胎的條件3：促排卵
服用促排卵藥之後，促排卵藥的有效成分佔據了本應由雌激素佔據的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認爲雌激素量不夠，於是開始不停地指示卵巢啓動卵泡成熟的過程，最終導致許多卵泡在很短的時間內都開始進入成熟階段，在一段時間內排出許多卵子。
如何生雙胞胎的辦法四：做試管嬰兒
試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裏孕育。
生雙胞胎的條件4、每天熱量多1.26千焦
懷雙胞胎不代表媽媽要加倍吃才能滿足胎兒成長的需求，孕前體重正常的孕媽媽每天均衡攝取六大類的食物是最重要的，可以多補充葉酸，懷孕中後期多補充鈣、鐵及DHA等營養素。
生雙胞胎的條件5、避免口味重及太鹹的食物
孕媽媽發生妊娠糖尿病及妊娠高血壓的機率比較高，所以，高熱量、高油脂的食物要少吃，口味重及太鹹的食物也要避免。因爲肚子裏懷了兩個寶寶的關係，媽媽更容易出現尿頻、便祕的問題，所以，睡前可少喝一點水，以免半夜要爬起來很多次。
生雙胞胎的條件6、體重總增加13～20千克
孕前體重正常的單胞胎媽媽，孕期體重總增加以10～12千克爲宜，而雙胞胎媽媽體重增加則是以13～20千克爲宜。
