運動原本是一件好的事情，但是，有的女性卻發現自己在運動以後出現了月經推遲的情況，這樣的情況出現以後就會讓很多的女性朋友深受困擾，甚至不知道應該怎麼辦纔好，那麼，運動導致月經推遲怎麼辦？來看答案。
遇上這樣的情況建議大家先注意觀察，如果在一週以內月經造訪，那麼，這樣的情況依舊可以被判斷爲是正常的情況，這樣的情況也不用做特別的處理，所以，患者只要注意調整自己的心情就可以了。
但是，如果在一週以內月經依舊沒有造訪，那麼，這樣的情況就屬於異常情況，建議這時候到醫院裏面做個檢查，看看問題到底出現在哪裏，如果是因爲內分泌失調原因導致的月經沒有按時造訪，那麼，這樣的情況下就必須要服用合適的藥物來幫助自己調節內分泌，只要自己的內分泌正常了，那麼，月經也就會因爲這樣而恢復正常。
上面就是運動導致月經推遲的正確處理方法，遇上這樣的情況建議大家最好是選擇正確的處理手段來處理問題，切不可因爲緊張而不去想辦法處理，否則就可能會因爲長時間得不到調理而誘發嚴重的後果。
