絕大多數的女性朋友都會受一個問題的困擾，那就是例假的時候肚子疼。有的時候只是輕微的疼痛還可以忍受，但是有的時候疼的甚至需要吃藥來解決。很多的女性朋友都想盡快解決這一問題。那麼，例假肚子疼什麼原因有哪些？
其實大多數的女性朋友來例假期間肚子疼，都是因爲痛經。大部分女性在月經期間，都會出現小腹疼痛、乏力等症狀。正常情況下在月經過後就會逐漸消失。其實如果經期前幾天的飲食不合理，女性是很容易在經期的時候出現肚子疼的狀況。
首先需要注意調理日常的飲食習慣。尤其是在經期前，一定不要吃一些辛辣、生涼的食物，因爲這類食物會容易導致神經紊亂以及興奮，如果過量的食用就會出現肚子疼的情況。如果有的女性朋友很長一段時間經期的疼痛都難以忍受，應該儘早的到醫院進行治療。
因爲很多導致經期前身體不適的原因都和婦科病有着很大的關係。最常見的會有宮頸炎或者宮頸糜爛，因此一定要檢查清楚後及時採取針對性的治療。女性在平時要多注意保暖，尤其是足部和腹部，另外，月經期間一定不要吃生冷寒涼的食物。
