經期出現肚子疼這種現象非常常見，司空見慣。很多妹子習以爲常。有一些妹子就會產生疑問:經期肚子疼的原因是什麼呢？經期肚子疼怎麼辦呢?接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。
經期肚子疼的原因有哪些
1.過度疲憊、緊張大部分女性會因過度疲勞而導致痛經，也或者是因爲過度的緊張而導致痛經。
2.內分泌失調。其實，當我們的體內的黃體期孕酮含量在升高的時候，就會進一步的影響我們女性的內分泌的失調，內分泌的失調會導致身體在很多方面發生變化，其中就會導致我們女性的月經期的腹痛現象。
3.子宮位置異常。如果婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
4.子宮頸管狹窄。子宮頸管狹窄會使月經外流受阻，引起痛經。
5.子宮發育不良。其實，如果我們女性的子宮發育的不好的話，就會很容易導致合併血液，進而就會導致人體內血液供應的異常變化，進而造成女性的子宮缺血和缺氧，這樣的話就會自然的引起女性月經不調和痛經。
經期肚子疼怎麼辦
1.緩解小腹疼痛何以和紅糖泡大棗沖水喝，不過在月經前幾天和效果更加（因人而異）。
2.月經期間，注意保暖，不要劇烈運動，否則只會加重你的疼痛。
3.可以用暖手帶放在你的小腹，這樣會讓你感覺好一點。
4.煮油雞蛋：打一個雞蛋放入碗裏，將鍋裏倒入清水加熱煮沸，然後舀一點豬油放入鍋中煮化，等到豬油與水徹底融在一起後將打好的雞蛋放進鍋裏煮，最好不要用勺子之類的東西在鍋裏翻，這樣很容易將雞蛋翻爛，煮個差不多七八分鐘的樣子雞蛋就可以撈起來了，然後將油雞蛋吃了，把油水喝了，如果想喝湯的可以在裏面放一些鹽，效果會更好。
5.去藥店買一些痛經寶顆粒等緩解疼痛的藥物沖劑。
以上便是小編爲大家介紹的關於經期肚子疼的一些內容，妹子們聽完小編的介紹，會不會特別高興呢？生理期的妹子情緒波動會比較大，所以妹子們要學會控制自己的情緒，儘量保持良好愉悅心情，樂觀開朗，積極向上。
