蜂蜜美味可口，營養豐富，富含多種微量元素。蜂蜜還能幫助人們治療便祕，促進睡眠，並有很好的美容效果。它是許多女性非常喜歡的營養產品，所以平時也喜歡吃，那麼備孕的人能吃蜂蜜嗎？
備孕的人可以吃蜂蜜的，但是要注意控制好量，不能一次吃太多，每天不宜超過一大勺。可以每天在睡覺前喝一杯蜂蜜水，能夠幫助改善睡眠，提高睡眠質量，對於調理身體非常有好處。
備孕時適當的吃一些蜂蜜比較有好處，但是要注意對於蜂蜜的選擇要謹慎，可以選擇一些有微小氣泡的蜂蜜，因爲這種蜂蜜是由活酶不斷運動產生的，所以對於調理身體有着極大的好處。此外，備孕時喝蜂蜜，應在45度以下用溫水衝，以保持蜂蜜中的營養和活性完好。
備孕時可以吃蜂蜜，吃蜂蜜的時間也要注意一下，如果是早上吃，可以在起牀後喝杯蜂蜜水，可以調理腸胃，也可以補充到大量的微量元素，起到美容的效果，也可以補充身體需要的營養。如果是晚上喝蜂蜜水，可以在晚上睡覺前喝，能夠幫助腸胃消化，對於身體的調理非常有好處。
