如果女性想要每個月姨媽能夠準時的到來，除了要保證身體健康以外，在每月姨媽到來的時候，還應該控制好飲食，不能夠吃比較刺激的食物，另外也不能夠碰涼水。那麼溼氣重會影響姨媽嗎？
正常情況下，溼氣重的話是不會影響到女性姨媽的。因爲姨媽的多少和體內的激素有關，與溼氣沒有很大的關係，但是如果溼氣凝聚成痰，阻塞人體的血脈也會造成女性出現月經量少或者是，畢竟以及痛經等等不良的症狀。
因爲女性的身體比較容易有溼氣入侵，如果在每月來月經的時候，寒氣比較大的話，不僅會造成女性的免疫能力下降，甚至也可能因爲這個原因，使女性的月經週期不規律，甚至月經不正常等等表現。
爲了防止女性身體當中有溼氣，在月經期間一定不要經常的洗頭髮，在洗完頭髮以後，要記得吹乾，另外不要吃生冷的食物。當女性每個月的月經量比較少，甚至經常的有痛經這種表現的話，也會影響生育的情況，所以遇到這種情況的時候，可以利用中藥進行調理，也能夠改善女性每次的月經。
