爲了受孕成功，很多女性都會對自己排卵的週期非常關注，通過各種方法來監測，當卵子排出的時候，如果有夫妻同房的行爲，這樣懷孕的機率就很高，也可以通過這種方法達到避孕目的，那麼月經第幾天開始測排卵？
1、一般的情況下，女性的排卵是出現在下一次月經前14天左右，也有些特殊的人羣，因爲自己月經非常不規律，所以排卵的日子，也就很難快速推算，這時候可以選擇在月經乾淨的第10天，開始來做監測，買來專門的測排卵試紙，如果出現陽性，就說明正在排卵，也可以到醫院裏面做B超檢查，對卵泡發育情況全面瞭解。
2、排卵的時候，女性的腹部會出現輕微脹痛的感覺，乳房也會出現脹滿的現象，最明顯的就是陰道裏面分泌物會出現拉絲，用試紙來對於女性新鮮的尿液做測量的話，就會出現兩個紅槓的現象，卵子在女性的身體裏面，可以存活2~3天。
3、爲了保證卵子的質量，女性不要長時間的熬夜，每天要保證8個小時以上的睡眠時間，這樣可以讓身體的器官，得到有效修復，同時也提高了自己抗病能力，在月經期間不要做重體力勞動，更不能長時間彎腰和下蹲。
