多囊卵巢綜合症備孕吃什麼食物好

多囊卵巢綜合症會造成女性肥胖，還會引起不孕的情況，所以平時一定要注意調理的方法，對於多囊卵巢綜合症女性而言，要先進行治療，然後再進行備孕，在備孕期要注意合理的飲食，那麼多囊卵巢綜合症備孕吃什麼食物好？

多囊卵巢綜合症女性在吃東西方面要格外注意，少吃甜食，生冷食物，油炸的食品。也要少吃激素含量高的食物，否則會導致體內激素分泌異常不利於備孕。平時要堅持有氧運動，跑步，跳舞，散步等。千萬不要熬夜，充足的睡眠更有利於內分泌調節，讓女性體質得到提升。

得了多囊卵巢綜合症，本身就有胰島素抵抗的現象。因此患糖尿病的機率更高，也容易引起肥胖，所以要少吃高熱量的食物，要做到飲食清淡。平時要做到低脂肪飲食，要少吃鹽，攝入過多的鹽會導致高血壓，引起肥胖，過多的吃糖也會胖並讓糖升高。

多囊卵巢綜合症發生，是因雄性激素分泌異常多而致，也會導致卵泡發育緩慢，會影響到正常的受孕，因此要到醫院，進行專業的檢查，根據自己的情況，以及醫生的指導建議進行懷孕準備，能增加受孕的機率。而且平時要保持好心情，不要有太大的壓力。