在月經期間如果選擇的食物不對可能會導致月經的量增多之類的異常情況，所以，月經時候選擇的食物也都非常慎重，有的人說自己覺得榴蓮的營養確實不錯，那麼，月經期間能吃榴蓮嗎？
月經期間能吃榴蓮嗎
它是熱性的水果，這樣的水果有活血、散寒和緩解痛經等等多個效果，如果女性經常遇到痛經這樣的問題，可以嘗試平時和月經的時候吃一些榴蓮，這樣能夠讓女性身體的體溫增加，對驅寒和緩解痛經都能夠起到效果，但是，因爲它算熱性水果，吃完也容易引發上火這樣的異常，所以，在月經期間吃榴蓮的話控制好量是很有必要的。
月經期間如何吃榴蓮避免上火
如果想要避免在吃榴蓮的時候導致上火出現，那麼，在吃的時候不妨也搭配上一些淡鹽水來服用，當然，也可以吃一些水分相對比較豐富的水果來起到平衡的效果，像梨、西瓜之類的都很不錯，這些有消除燥熱的效果。
而榴蓮還有一個比較不錯的搭配對象，這個搭配的對象就是山竹，它能夠幫助降低榴蓮帶來的火氣，從而讓吃榴蓮的人不會因爲上火而受到傷害。
