卵巢是每一個正常女性都有的器官，也是女性體內特別重要的器官。女性的很多種身體機能都離不開卵巢，如果卵巢的功能下降，就會導致女性的身體健康出現一系列的問題。因此女性要積極的調理自己的卵巢功能，那卵巢功能下降怎麼辦？
1.藥物調理
可以引起女性卵巢功能下降的因素非常的複雜，比如多囊卵巢、婦科炎症、內分泌失調、貧血等等。要想有效的調理卵巢功能，就要積極的查明病因，根據具體疾病原因，針對性的用藥治療。只有針對性的藥用治療，才能讓卵巢功能更快的恢復。
2.飲食調理
在藥物調理的同時，也可以在飲食上做一些努力。平時是可以吃一些孕酮含量和維生素e高的食物，都有助於卵巢功能儘早恢復正常。比如堅果類的食物，榛子、核桃、巴旦木、開心果等，還有豆腐、豆漿、豆腐乾等黃豆食物，這些食物對女性的卵巢都很好，可以提高女性的卵巢功能，讓女性的卵巢更健康。
3.注意情緒
女性的卵巢功能如何和情緒也是有很大關係的，如果女性情緒波動比較大，卵巢功能就會受到影響。因此女性要注意自己的情緒，不能大悲大喜，不能太過激動。
