現在夫妻雙方對優生都是特別重視的，所以想懷孕都需要提前進行備孕，這樣可以預防胎兒出現異常，對女性的身體來說也是很大的保障。備孕需要調理一段時間纔可以的，那麼備孕生女孩身體需要調理多久？
如果想要備孕需要調理身體三個月左右的，備孕期間男性也需要調理身體，這樣可以使精子的質量得到提高，男女雙方都需要將吸菸喝酒的習慣戒除，然後按時的睡覺休息，平時也不要吃藥物來影響到身體，以免受孕之後胎兒會遭受藥物的影響。
酒精和藥物對胎兒的影響都是特別大的，容易導致胎兒畸形。所以想要備孕的女性一定要提早注意保護身體，以免生病。懷孕生男生女是沒有辦法決定的，需要在懷孕胎兒發育成型之後再檢查判斷的，所以不需要爲生男生女的事情做準備。
備孕的時候飲食方面也要多加小心，不要吃不乾淨的食品，一定要注意衛生。油膩辛辣的食物建議少吃一些，如果備孕期間生病了先不要吃藥，可以通過平時日常調理來改善，如果嚴重可去醫院詢問一下醫生該怎麼辦。
