女性在懷孕之前，需要進行測測自己的排卵是否正常，只有在正常的情況下，纔會成功受孕。而一般在測試的時候都會選擇在早上，並且使用晨尿來測試，這樣會更加準確一些。可是晨尿測排卵爲什麼更淡？
第一次排尿比較準確，但要是在使用之後依然沒有很好的效果，那麼可以選擇用另外一種辦法，那就是不要用晨尿。對大多數人來說，排卵測試紙在使用的時候都是用早晨的尿液來測量排卵或早孕，而且顏色又慢又淺。
如果排卵期很正常的話，一般計算出來的結果不會有太大的誤差，也就是說，月經週期爲30天的女性。排卵期計算爲下一次月經的前14天，即排卵期。例如月經在每個月的28日，排卵日是倒數第2天，也就是第14天是排卵日，第14天左右的3天是排卵期。本週，在同一個房間受孕的機率很高。
由於月經週期的變化，女性的體溫有不同的階段，所以她們可以用體溫來測量排卵日。測溫的要求是早上起牀前，沒有運動，沒有大動作，最原始的測溫。也就是說，起牀後，不要大聲說話，不要使勁翻身，這時候體溫是一天中最低的，叫基本體溫。每天測體溫這個基本體溫比較一下，就可以看到排卵的日子了。
