夫妻雙方準備要孩子之前都會去醫院進行孕前檢查，醫生都會提到在懷孕前三個月時間爲備孕期，在這個備孕期內每天都要補充葉酸，防止胎兒畸形。很多人都在想着爲什麼是三個月時間，備孕三個月就能懷孕了嘛，爲什麼這樣說，備孕三個月成功率高嗎？隨小編一起來學習一下：
備孕三個月成功率高嗎
1、卵子角度
一個女人一個月通常只排出一個卵子，排出的卵子會存活48小時，在這個時間裏等待着和精子相遇結合。但是一個卵子在排出前要經過一個漫長的生長髮育過程，一個健康優質的卵子大約需要85天的生長週期。一般走向成熟的卵子會有3—11個，但是這個過程也是經過優勝劣汰的，最後只有一個優勢卵子留下來，其餘的都被淘汰了。這個週期大概就需要3個月吧。所以在這些卵泡生長競爭的過程中，備孕女性就要好好調理身體。
2、精子角度
受精卵是由精子和卵子結合而成的，所以備孕不光是女性的事，男性也要做好準備。因爲精子的產生有一個週期，從出生到完全成熟大約需要3個月左右的發育時間，纔會變成小蝌蚪的樣子。
3、健康角度
有害物質的細胞代謝週期時間恰好也是三個月，對於那些長期吸菸喝酒的人，想要懷上健康寶寶，就應該等到體內不健康的物質完全消失後再開始造人行動。
4、葉酸角度
中國女性體內普遍缺少葉酸，而葉酸有助於預防胎兒神經管畸形，所以想要懷孕的孕媽一定要補充足夠的葉酸。中國營養學會建議從孕前2～3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期。
怎樣提高備孕成功率
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次，而且男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。
上文可見，備孕三個月成功率高還是很高的，在備孕這個三個月時間做好相應的準備工作，儘量在排卵期進行性生活，保持性生活愉快才能更好的受孕哦。不管是男性還是女性雙方都要做好備孕的準備，兩個人共同努力才能更快的受孕，夫妻間的感情要好，生活方式要愉快纔會更好。
