日常生活中，備孕期間多吃一些有助於身體和好孕的食物，對懷孕確實是有很大的好處的。而在備孕期間如果不忌嘴，依舊保持不好的生活習慣和不好的飲食規律，對懷孕就是有很大的不良影響的。那麼備孕期間喝什麼茶助孕呢？
備孕期間喝什麼茶助孕
備孕期間除了可以喝綠茶和玫瑰花茶外，也是可以喝決明子茶的。決明子有清肝明目的作用，長期服用對一些有眼疾的病人也是有好處的。同時決明子也具有清熱潤腸的作用。
多大孩子可以喝茶
6歲以下小孩子發育還太不成熟，茶葉中含有的興奮物質如茶鹼、咖啡因等容易導致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時，茶葉中的鞣（róu）酸還會影響蛋白質的消化吸收，從而影響兒童的正常發育，所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝茶。
對於6歲以上的孩子，有專家強調，父母要根據不同體質、不同地區在不同季節選擇不同的茶葉來給孩子喝。還要注意茶葉性偏涼，喝多了反而會導致孩子消化不良，尤其對於體質偏寒的孩子，所以喝茶不要過量。並且不同地區的氣候條件不同，適宜飲茶的量也不同，如北方地區比較乾燥，多喝點茶能給身體補充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
以上分享了備孕期間喝什麼茶助孕。很多人都有喝茶的習慣，而懷孕後，喜歡喝茶的人們就會有所擔心，怕喝茶會對懷孕有所不利。其實這些都是可以放心的，孕期可以茶是沒有什麼講究的。小編也分享了哪些個小零食助孕，希望可以對備孕的女性有所幫助。
