在備孕期間有的男性或者女性喜歡喝茶的，適量少喝也是可以的，畢竟喝茶也有一定的好處的，不過一些濃茶以及奶茶之類的不要喝的，因爲對於精子和卵子等都有一定的影響的，下面就給各位講解有關備孕期間喝茶的健康知識。
一、備孕期間能喝什麼茶
1、備孕期間是可以喝茶的，但是不要喝濃茶。可以喝一些菊花茶，茉莉花茶等，飲茶可以促使精子與卵子的結合。與咖啡或其他飲料相比，飲茶可以使婦女受孕的機會增加一倍。 雖然目前有特別明確的證實，但是茶葉中含有大量的錳元素，而錳對男性的生殖和生育比較有幫助。
2、茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化是大有好處的。但是準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。國外專家研究後認爲，咖啡因作爲一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
二、備孕期間不可以喝什麼
1、男女備孕期間，不管是啤酒、白酒、紅酒、洋酒都不宜飲用，因爲過度地攝入酒精會導致血液中雄激素睾酮的數量減少，而且酒精嚴重影響精子和卵子的質量，不利於受孕。
2、備孕期間不宜飲用咖啡，會使得體內減少雌激素的分泌，從而不利於卵巢的排卵功能正常運轉，進而導致受孕成功的機率下降。而且，咖啡也不利於男性精子健康，因此男性備孕時也應該儘量少喝咖啡。
上面就是關於備孕期間喝茶的健康知識的，其實適當喝點也是好的，不過晚上不要去喝的，有咖啡因的，會造成失眠的，還有就是哺乳期以及孕晚期的時候就不要喝的，因爲容易造成早產的，濃茶也不要喝的。
