對於愛美的女性來說，喝綠茶是她們日常生活中必不可殺的飲品。綠茶是一件減肥食物，綠茶這個含有的茶酸物質能促進腸道的消化排毒，減輕腸胃中的油膩食物殘渣。備孕中的女性也想喝綠茶，可以嗎？
備孕期間可以喝綠茶嗎
茶就是一種飲品不是藥品。備孕期間可以喝茶，但是懷孕期間，儘量少喝，因爲懷孕期間主要是好好休息，綠茶有提神的功效，所以要少喝，或者不喝。再者喝綠茶的時間最好在白天，晚上喝，容易休息不好，對胎兒的發育也沒有好處。
備孕期間不能吃什麼
1、甜食 。吃甜食會刺激神經末梢，讓人感到興奮和愉快，但由於甜食具有高脂肪、高卡路里的特點，常食甜食容易引起體重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的風險，同時容易引起蛀牙，對懷孕不利。準備懷孕的女性若平時對甜食有依賴，建議每餐喝一杯略帶苦味的茶。當出現對甜食的強烈渴望時，改用幾片水果來解饞。
2、胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。但婦女吃太多的胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
綜上所述，備孕期間的女性不適合喝綠茶。備孕期間的女性需要注意自身健康問題，營養的搭配是格外重要的，這關乎到寶寶的健康。女性要是在備孕期間營養跟不上，很容易就造成胎兒早產或者流產的情況，女性備孕期間不能喝綠茶。
