爲了孕育出健康聰明的小BB，現在很多夫妻都選擇提前備孕，在這個時期把身體調理到最優的狀態。在備孕期間各種注意事項、飲食禁忌都要留心，一旦疏忽就很容易前功盡棄，所以大家在這段期間都特別小心。那麼備孕期間能喝蒲公英水嗎？
備孕期間能喝蒲公英水嗎
備孕可以喝蒲公英水。泡水服用可以清熱解毒、利尿除溼，可以預防病毒感染等 。蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化，增食慾，治療胃及十二指腸潰瘍，還可防治癌、胃癌、食管癌及各種腫癌等功效。
蒲公英的營養價值
生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、溼熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰癧，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，溼熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
蒲公英看上去很弱小，但是功效確實非常強大的，在備孕期間身體出現輕微炎症，自己感覺嗓子不舒服可以適量飲用蒲公英水來緩解炎症。另外，備孕的夫妻一定要注意，蒲公英性味苦幹、寒，不宜長期飲用，所以在飲用過程中一定要適量。
