在備孕期間的飲食還是十分重要的，有一些食物就是不可以吃的，要保證蛋白質的攝入以及維生素和微量元素的供給的，尤其是鈣鐵以及葉酸的，對於懷孕很重要的，而且寶寶的發育也是離不開的，下面就給各位介紹關於備孕飲食的問題。
一、備孕可以吃辣條嗎
辣條在備孕期間最好是不要食用，因爲辣條大多數衛生情況都比較堪憂，而且添加劑一般都超標，而且辣條口味都比較重，吃太多容易上火、便祕甚至導致痔瘡，這對懷孕都是非常不利的，所以備孕期間最好是不要吃辣條，實在是忍不住想吃的話一定要選擇正規廠家生產的辣條，而且一定不能吃太多。
二、備孕哪些不可以吃
1、辛辣食物，易引起便祕，消化不良，不利於營養的吸收。
2、高糖食物，懷孕時，易引起血糖偏高，影響胎兒健康。
3、醃製食品，醃製食品中含有多種化學成分，容易致癌，影響健康。
4、含有咖啡因的食品，比如咖啡、可樂等，這種食物會影響孕婦受孕。
5、味精，味精中還有成分會影響胎兒的神經發育。
6、人蔘，桂圓等大補食物，容易加重早孕反應，引起高血壓等症狀。
上面就是關於備孕期間孕婦飲食問題的，一般辛辣刺激以及高唐高脂肪以及太鹹的都是不要吃的，有的人會引起妊娠糖尿病以及妊娠高血壓的，一定要引起注意的，還要注意清淡的，有咖啡因的食物不要吃的，以免引起子宮收縮等。
