女性朋友的生理期是一個特殊的日子，它的到來不僅會令女人們出現生理上的變化，身體上的不適感也是接踵而來，她們會不由自主、莫名其妙的煩躁，亂髮脾氣，還有部分女性會出現冒冷汗、噁心、痛經等嚴重症狀，那麼，月經前期體溫下降正常嗎?
月經前期體溫下降正常嗎
女性的體溫會隨生理週期的變化而變化：低溫時期(卵泡期)：36.5度以下，在月經結束到排卵日以前的期間。高溫時期(黃體期)：36.8度以上，排卵後到下次月經來潮前的期間。由低溫期與高溫期所形成的兩條曲線，可以很明確的推算出正確的排卵日。
在月經期間到結束後，體溫以0.1度左右的幅度升降，並且持續整個低溫期。到了低溫期結束的當天早上，會比前一天的體溫低0.3-0.4度，這一天就是排卵日。按月經週期計算，是在月經前的14天左右。
月經前期體溫變化
正常的基礎體溫每個人都有所不同的，一般腋溫正常情況下是36-37℃，正常女性在月經週期中體溫的變化是有雙相性的。月經後體溫開始降低，到排卵期爲最低，排卵後體溫開始升高，但是這個基礎體溫的升高和降低都是在正常範圍內的，而且是相對與個人的基礎體溫而定的，受孕後體溫可能會維持個人基礎體溫中的較高水平。
綜上所述，月經前後女性的體溫會出現些許變化的，不過這些都屬於正常現象，會隨着月經的消失而恢復正常，女性朋友們要想保持健康的身體，在經期一定要注意護理和飲食，不要吃過冷、過辣等食物，保持心情的愉悅，這樣可以避免月經紊亂的發生。
