月經是每個女性都會經歷的，而月經的量和時間都是至關重要的，因爲月經反映了女性的身體健康，因個人體質每個女性的月經也會有所不同，那麼有些月經量多血鮮紅正常嗎？女性月經期間還需要注意些什麼呢？一起看看吧。
月經量多血鮮紅正常嗎
如果月經量過多的話，需要首先去醫院做個B超檢查一下，看看是否有子宮肌瘤等情況，子宮內膜是否有變化，必要的時候需要做診刮，將刮出來的子宮內膜送病理檢查。如果這些檢查結果都正常，那麼一般可以在醫生指導下服用短效避孕藥來幫助止血，並且可以造正常的人工週期。
月經期間注意事項
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
2、不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過鹹食物
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由於雌激素和孕激素平衡失調，水鈉瀦留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
看了以上的介紹，相信大家也都知道了月經量多血鮮紅正常嗎，如果自己覺得實在過多，還是需要去醫院做個檢查的，排除一些婦科疾病的產生，另外在月經期間，女性也要注意好對自己的護理，注意好休息和衛生，飲食方面也要關注好。
