如果夫妻兩個人正在準備要孩子，首先要能夠保證兩個人有充足的睡眠，良好地生活作息時間。準備要孩子是離備孕前三個月需要戒菸戒酒，合理的飲食保證營養均和。懷孕的最佳時間是二十五歲左右，但是備孕用潤滑劑好嗎?
備孕用潤滑劑好嗎
陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙的主要症狀，相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時候還是可以繼續的，但是對女性的身體健康而言，是一個潛在的危險因素，會導致感染，誘發多種疾病。
如果現在屬於備孕期，最好是不要亂用這些東西，以免影響精子的成活率。你儘量選擇在排卵期同房，同房時可以墊高女方的臀部，這種情況會增加受孕機率。
潤滑油會影響生育嗎
潤滑劑是不會影響生育的。使用潤滑劑性行爲等都屬於甘油之類的成分，對身體、生育能力危害性很小的。意見建議：主要避免不潔性行爲、不健康的性生活方式。女性朋友多注意自我保護，講究衛生，減少婦科疾病、不孕症等發生機率。
在備孕期間要特別的注意飲食安全和營養均衡。孕前要積極補充葉酸、鈣、鐵、鋅。在同房時要特別的注意安全衛生，備孕用潤滑劑好嗎?當然是不好了，準備要寶寶是就儘量不要用這些輔助工具了，畢竟如果到時候真的影響了寶寶的安全和精子的成活率就得不償失了。
