綠茶瘦身之一
A.提前準備綠茶粉和薏苡芢各適當。
B.作法：將綠茶粉放進碗裏，隨後加一些炒過的薏苡芢粉(或糙米粉、大豆)，再加上鮮奶油攪合勻稱，用開水沖泡就可以。
C.功效：養顏美容美膚，讓皮膚類型更透嫩，有利排尿排脂。
綠茶瘦身之二
A.綠茶1克是、黃連半錢。
B.作法：用燒開沸水沖泡就可以食用。
C.功效：可去口臭、口腔內部皮破、下火、潤腸、肉肉，常喝此茶還可耐老化。但平時大便軟的人，吃完非常容易瀉肚子，應暫勿服食。
綠茶瘦身之三
A.綠茶粉6克是、山楂果5錢。
B.將之上原材料用3碗水燒開約5分鐘，三餐後服飲，加沸水沖泡就可以續飲，每日一帖。
C.功效：能夠清除肉肉植物油脂，對淤血的散化也很合理。
綠茶瘦身之四
A.綠茶粉6克是，制何首烏、地骨皮、紫丹蔘各3錢。
B.作法：放水7碗煎製成2碗分量的料汁，每日喝一帖。
C.功效：對缺鐵性貧血或基礎代謝欠佳、浮腫都是有改進功效，也可減少人體脂肪。
綠茶瘦身之五
A.綠茶粉2克是、菏葉3錢。
B.作法：用開水沖泡，就可以當飲品喝。
C.功效：對口乾口渴、非常容易長青春痘、氣血不太好、面部皮膚綿軟不牢固、肥胖病的功效很佳喔。
