研究表明，準爸爸身體有多累，會危害女性生男孩女孩。
緣故是，Y精子儘管體形嬌小玲瓏靈巧，遊得快，但週期短，較敏感，對自然環境的適應力比較弱。準爸爸若懷孕期內常加班加點、經常熬夜、吸菸、飲酒，過於疲倦，都是會造成 Y精子的損失，或精氣不足，乏力越過粘調的膿性白帶去同卵細胞見面，而被體力更長久，使用壽命更長的X精子有優勢。
因而，準爸爸身體疲憊情況下，易得女生；工作中輕輕鬆鬆的準爸爸更非常容易獲得男孩。
從崗位上而言，工作中忙、壓力太大的男士生女兒的機率非常大，如老總、經理人、工程項目室內設計師、駕駛員、航空員、麻醉醫生等；而心理狀態優良、工作中輕輕鬆鬆的男士則生男孩概率偏大。
要想生男孩的準爸爸，最少要在妻子準備懷孕三個月，就需要有目的地鍛練身體，調節作息時間，千萬別太累了太疲憊，維持樂觀的心態，儘可能不加班加點不熬夜少公出，讓身體充足釋放壓力，好的身體情況有利於Y精子的雄健靈巧，更加容易讓妻子懷起男孩。
在夫妻生活上，要想生男孩的夫婦，在女性排卵期日前5天最好是戒欲，一方面讓準爸爸身體獲得充足歇息，另一方面女士在排卵期階段宮頸呈偏鹼，更有益Y精子存活。
