孕婦體質對胎兒的影響

孕婦的身體情況是和胎兒的身體健康狀況緊密相連的，孕婦的體質也會對胎兒造成一定的影響，孕婦需要對自己的體質有一定的認識，並且適當進行調理，以儘量減少對胎兒的影響，下面來介紹一下孕婦體質對胎兒的影響。

孕婦的體質對胎兒的影響比較大，在懷孕期間胎兒的成長完全需要依靠孕婦提供的營養，假如孕婦提供的營養不夠，那麼胎兒的生長髮育勢必會受到影響，嚴重的還有可能會發生流產、早產，或者是導致低體重兒出生，另外寶寶出生後可能體質會比較差。

孕婦如何改善體質？

1、堅持運動：適當的運動能夠加強身體的免疫力，提高身體素質，對於體質比較差的孕婦來說，更應該堅持進行運動，但要注意避免做劇烈運動。

2、養成良好的生活習慣：如果本身體質就不好，那麼在平時就更應該養成良好的生活習慣，做到早睡早起，一日三餐規律進食，重視早餐，少吃垃圾食品，晚上不要熬夜。

3、注意保暖：如果體質本身比較差，更要在平時注意保暖，避免在孕期發生疾病而影響胎兒健康。