提前備孕能讓受精卵的質量更好，準備懷孕前適當的體重纔有利於懷孕。孕前體重太胖或者太瘦都會影響懷孕。肥胖容易導致疾病的發生機率增加，那麼孕前過瘦也是不利於懷孕的。那麼太瘦的女性懷孕也不利於懷孕嗎?下面本站小編就來和大家說一說。
過胖或者過瘦對準媽媽產後的恢復也不利，會增加患妊娠高血壓綜合徵、妊娠糖尿病的風險。女人太瘦，脂肪不夠正常數量時，就會出現內分泌紊亂，不易懷孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。這是因爲此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素，而引發月經週期性紊亂甚至於閉經，有數據表明有6%的不孕症患者病因是體重過輕。此外，過於骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難着牀。
而女人太胖同樣也難懷孕，就算懷孕了也會出現各種風險。準媽媽過度肥胖會導致孕期併發症增多。主要是妊娠高血壓，其患病率爲50%。另一個主要併發症是妊娠期糖尿病，肥胖準媽媽此病的患病率比一般準媽媽增加4倍。還有，肥胖使準媽媽發生流產、難產和死胎的可能性大大增加，新生兒的死亡率也明顯高於正常體重的新生兒。
女性
過量的脂肪細胞轉化的甾體激素，擾亂下丘腦-垂體軸功能，使女性月經週期不規律，卵巢激素分泌紊亂，導致卵子發育不良、子宮內膜的內分泌失調等從而引發不孕不育。肥胖常合併多囊卵巢綜合徵，出現胰島素抵抗、高雄激素血癥，引起卵巢雌激素分泌缺乏，導致卵泡成熟障礙而不孕。
男性
研究發現，肥胖會導致男性精子數量減少，精液質量下降;雄激素水平下降，雌激素水平相對升高，從而影響男性生育能力。
女性
體重過低易營養不良，導致卵子活力下降或月經不正常，難以受孕。” 即使懷孕，也增加流產、胎兒宮內發育遲緩的風險。
男性
體重過低精子數量會減少，影響生育。
國內外常用體質指數(BMI)來衡量人體胖瘦程度。
BMI = 體重(千克)÷身高(米)2
BMI 在18.5~23.9之間是我國成人標準體重範圍;BMI≥24 屬超重;BMI≥28屬肥胖。[1]BMI<18.5，屬低體重(消瘦)狀態。有研究表明孕前BMI與新生兒出生體重、妊娠期併發症呈正相關;孕前超重或肥胖者，巨大兒及剖宮產發生率、妊娠併發症風險增加;控制孕前BMI在正常範圍內可降低低出生體重兒及巨大兒的發生率，獲得良好的妊娠結局。[2]
科學飲食、適量運動、養成良好的生活習慣是體重管理的重要基礎，備孕夫婦應結合自身情況進行體重達標計劃，給您奇妙的孕之旅一個陽光的起跑線!
