太早給孩子餵食堅果很容易讓孩子噎着，造成氣管堵塞等問題，不利於孩子健康，雖然堅果有着很高的營養價值，特別是在春節期間特別多，那麼寶寶幾歲可以吃堅果？下面本站小編帶來介紹。
關於孩子幾歲才能吃堅果，很多家長認爲：太小的寶寶食用堅果如果嗆入氣管易有噎食的風險;孩子滿3歲後，乳牙基本長全，具有一定的咀嚼能力，所以支氣管被堅果卡到的機率會減少很多。因此，寶寶3歲後吃堅果應該比較安全。
但專家認爲，兒童的氣管寬度很窄，而支氣管的寬度就更窄了，兒童如果嗆入堅果就很容易卡到，無論形態大小甚至咀嚼程度的差異都會導致不同程度的兒童氣管異物，所以孩子長牙並沒有提升多大的安全係數。
關於這一點，家長不妨參考新加坡的做法：
新加坡法律規定：家長不要給5歲以下的孩子吃堅果。
因此新加坡氣管異物的患兒較少。我國雖沒有相關的規定，但這個年齡也可作爲參考。最早也不要在3歲前給寶寶吃整顆的堅果，即便堅果磨成粉狀，一旦嗆到也是危險十足
花生、瓜子、開心果，堅果：不少大人喜歡一邊逗孩子，一邊給孩子吃堅果，其實這樣非常危險，小兒嘴裏一邊在吃，大人一邊逗TA們，更容易滑進氣管裏。5歲以下小兒禁食堅果!
防止過敏：吃東西的時候不要逗孩子笑，也不要在打鬧中餵食，添加之後觀察2~3天看會不會過敏，過敏就停掉。
孩子吃堅果注意事項
①每天只需給孩子吃一種堅果類輔食即可，過多食用會上火。
②如果小寶寶吃堅果，最好將堅果磨碎，做成適宜不同年齡兒童可以進食的輔食。
③孩子在進食堅果時，媽媽要全程在旁邊照看，並且叮囑孩子在吃的時候不要跑鬧、不要說話和哭笑。
④提醒親朋好友、街坊鄰居不要出於喜歡隨便給孩子餵食堅果類的食物，以防不必要的意外發生。
吃堅果的好處
有助智力發育
堅果中含有20%的優質蛋白，十多種構成腦神經細胞的主要成分的氨基酸，同時還富含維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E及鈣、磷、鐵等成分。多吃堅果，對孩子的大腦成長非常有利。
2提高咀嚼能力和視力
最近科學家發現，適當的咀嚼有利於視力的提高。所以，給1-3歲的寶寶吃一些堅果，既可以幫助他們提高咀嚼技能，還能在咀嚼的過程提高視力。
以上就是寶寶幾歲可以吃堅果，寶寶吃堅果的時間，請大家繼續關注。
