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幹鍋蝦的功效

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幹鍋蝦的功效

幹鍋蝦色澤紅潤,蝦肉鮮嫩,滋味鮮美,愛吃幹鍋蝦的你們,知道幹鍋蝦有哪些功效嗎?大家知道幹鍋蝦的功效其實是很多的嗎?下面就讓大家來跟小編一起看看幹鍋蝦的功效是什麼吧!

1、幹鍋蝦營養極爲豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;

2、幹鍋蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失爲老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益;

3、幹鍋蝦對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。鎂對心臟活動具有重要的調節擢用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

4、幹鍋蝦中含有豐富的鎂,經常食用可以補充鎂的不足;

5、幹鍋蝦的通乳作用較強,富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。


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