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豬肝湯的功效

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豬肝湯的功效

豬肝中含有豐富的微量元素如鈣、鐵、磷、鋅、硒、鉀等等,特別是維生素A的含量,遠遠超過魚蛋奶等食品。豬肝湯的功效有很多,是月子餐和寶寶輔食很好的選擇。

1、明目,治腳氣病。豬肝中含有大量的維生素A,能有效地治療夜盲症,緩解眼疲勞,呵護眼睛健康,同時,維生素A是治療腳氣病的良藥。

2、解毒。豬肝本身是解毒器官,裏面有許多解毒的酶,適當地吃一些豬肝,對身體解毒很有幫助。但多吃就適得其反。

3、補血,增強抵抗能力。豬肝中含有豐富的鐵元素,起到補血效果,豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生,也可治急性傳染性肝炎

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