菊花枸杞茶能長期喝嗎？一般人都可以長期喝，但是對於部分不適宜飲用菊花枸杞茶的人就不適宜長期飲用了。
那麼菊花枸杞茶的禁忌人羣有哪些呢？主要有5類，如下：
1、 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。雖然枸杞具有很好的滋補和治療作用，但它溫熱身體的效果相當強，因此不適宜這三類人飲用。
2、 患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
3、 肝腎不虛也就沒有必要長期飲用菊花枸杞茶補身子。
4、 身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
5、虛寒的人不適宜飲用，否則讓會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
那麼，對於一般人來說菊花枸杞茶能長期喝，那該怎麼喝才更健康呢？
菊花枸杞茶能天天喝嗎？其實菊花枸杞茶並不適宜天天喝。
晚上最好不要喝，建議在早上起牀1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
