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生山楂怎麼吃

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生山楂怎麼吃

在北京,有一種從古至今傳承已久的甜食——糖葫蘆。糖葫蘆是在山楂外面裹了一層糖漿製作而成的,大量的糖份攝入對於身體並不好。因此,還是建議山楂能夠新鮮食用。那麼,生山楂怎麼吃呢?

生山楂的吃法有很多,下面介紹幾種。

1、山楂100克加豬瘦肉和其他佐料製成山楂肉乾,能滋陰潤燥、化食消積、降血脂。適合高血壓、高血脂、冠心病、消化不良等症狀者食用。

2、山楂加糯米制成山楂粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤,適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。

3、山楂片、丹蔘、麥冬適量,製成參果飲,有軟化血管作用,可防治高血壓、冠心病,適合有以上症狀的老年人飲用。

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