秋天，患慢性咽炎的朋友們最容易生病。因此，秋天必須重視慢性咽炎的預防和治療。在這裏，要爲大家介紹的是治療慢性咽炎的食療方和茶飲，快來一起看看都是怎樣的吧。
慢性咽炎的原因
感冒引起的咽炎發作；
與空氣污染有關，比如抽菸、接觸粉塵、敏感味道等刺激咽部引發，易感易發；
辛辣、酒等刺激性飲食；
和職業有關經常講話引發咽炎；
睡眠不夠、喝水不夠，火氣容易上來引起咽乾咳嗽；
有胃病者胃酸返流，慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也會引發咳嗽。
那麼，如何通過飲食來緩解慢性咽炎呢？
秋季慢性咽炎7種茶飲
橄欖茶:取橄欖2片，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。
大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。用藥放在熱水瓶裏，用沸水提取半瓶，蓋子悶15分鐘左右，不拘泥次數，經常喝茶。根據患者的飲用量，每天2~3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。慢性咽炎是肺陰損失者，聲音嘶啞，多語喉乾燥或咳嗽，喉暗紅，聲帶厚，聲門閉合不全，聲帶總結，舌苔少等。肺陰不足，虛火夾實的慢性喉炎兼大便乾燥者，最好使用。
雙海茶:板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
二綠女貞茶:取綠燈梅、綠茶、橘絡各3克、女貞子6克。先打碎女貞子後，和前三味一起放入杯子裏，用沸水提取即可。每天一劑，不要隨時喝。功能養陰利咽，氣化痰。對肝腎陰虛、虛火浮起、氣鬱痰結的咽痛不適、喉異物感、飲用有益。
中藥茶:菊花、胖海、枸杞子、麥冬、金銀花、甘草等藥材一起用熱水浸泡，一會兒後喝茶，喝時加入適量的蜂蜜，對慢性咽炎患者最好。
清音茶:胖海、蟬衣、石斛一起放入鍋中，加入適量的水煎，好的時候喝茶。這種茶能養陰潤喉，起到治療食物的作用，非常適合慢性咽炎和聲音嘶啞的患者。
桑菊杏仁茶:桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
秋季慢性咽炎6種食療方
蘿蔔燉青果:250克蘿蔔，5種青果。清洗蘿蔔，切片，破碎青果，加l碗水煮就行了。每天服用1劑，連續服用約10~15劑。本方可以起到清熱利咽的效果，對於慢性咽炎肺熱傷陰的人非常適合。
蜜棗甘草湯：選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以製作飲料服用，每天2次。有補充中益氣、潤肺止咳的效果。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症狀。
銀耳沙蔘雞蛋飲料:銀耳10克，北沙蔘10克，加水適量煮取汁，加入雞蛋1~2個，蛋熟後加入適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等效果。適用於治療陰虛肺燥引起的咽乾喉痛。
芝麻糖粥:芝麻50克，粳米100克，糖適量。首先炒芝麻，做成細節。粳米煮粥，粥煮到粘稠時，拌芝麻糖煮一會兒就可以吃了。這種粥香味鮮美，適用於肝腎不足、頭暈目眩、肺乾咳、咽乾等症狀。
甘蔗蘿蔔飲用:用榨汁機榨取新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合乾燥50克，將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冷藏在冰箱裏。每天睡覺前吃一杯。具有滋陰降火的效果，適用於聲音疲勞和慢性咽炎、虛火旺盛、喉乾燥、面紅、手腳熱的人。
枸杞粥:選擇優質枸杞子15克，糯米150克。把糯米、枸杞子分別清洗乾淨，加水放半小時，用文火煮粥即可。每天吃一碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎、喉幹者。
如果慢性咽炎太嚴重，應立即治療。
