保健食品

爲補充足夠的蛋白質在如今的社會食用蛋白粉已經成爲一種常態甚至成爲一種健康的生活方式，那麼我們該如何科學合理的通過蛋白粉來補充所需的營養物質，蛋白粉的吃法又有哪些呢？蛋白粉可以直接用水沖泡，但是一定要注意，這水不......

蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。看來普通人喝蜂蜜那能夠讓身心健康，延年益壽，那麼......

千百年來，蜂蜜就是甜美的代名詞。講究“藥食同源”的國人則更是對蜂蜜的營養和美味倍加推崇。可面對超市貨架上琳琅滿目的蜂蜜，很多人覺得無所適從，不知道如何挑選。我們就來看看專家的分析。從外觀來看，好蜂蜜應該是潤澤......

百合，白嫩嫩的，看起來很漂亮，不過比較硬哦，熬湯的話要比較長時間才熟，而且衛東啊還有點苦，不過苦口良藥哦，百合能清熱解毒，上火了吃點百合不錯。其實你知道嗎？百合並不是和所有食物都合得來哦，一起來看看哪些食物不能和百合同臺......

每個父母對於孩子的智力問題都是很重視的，而在孩子的腦部發育黃金時期進行補腦，就可以有效的提高孩子的智力和記憶力。1、在孩子半歲到三歲的時候，其腦部的神經細胞在逐漸壯大，而且分裂和增長的速度很快，進而組成了神經通......

在秋冬餐桌上的常見的羊肉，自古就有記載，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。杜仲是杜仲樹的樹，是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。第一......

當歸煮蛋，就是將當歸與雞蛋同煮，具有補血補氣的功效，對人體的好處非常之多，也十分適合身體虛弱的女性做滋補之用。當歸煮蛋還能有效地治療貧血、痛經等症狀。當歸煮蛋的做法多樣，下面就爲大家介紹當歸煮蛋的做法：當歸煮蛋做......

目前只有少數牌子能提供真的納米珍珠粉，比如長生鳥珍珠粉、上藥珍珠粉、同仁堂珍珠粉、京潤珍珠粉、歐詩漫osm珍珠粉、海潤/海之南、滿月牌珍珠粉、千足珍珠粉、西施珍珠粉、晶美珍珠粉等都是很好的珍珠粉牌子。......

對於孕婦而言，多喝蜂蜜可以潤腸通便，而由於孕婦本身免疫力低下，蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢？我們快來看看吧。1、促進消化蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功......

女人有一個非常重要的生殖器官——卵巢，這是對孕育新生命的開始起着至關重要的作用。所以在日常生活中許多人都會悉心呵護並保養好卵巢。食用什麼食品對補氣補血養卵巢有良效呢?可以通過食療的方法來改善，會起到良好的......

肥胖，說白一點就是熱量的吸收大於消耗，多出來的這些熱量就變成脂肪囤積在體內。體內的脂肪細胞體積增大，體重自然而然就超重了。蛋白質粉可以幫助減肥，但是需要配合其它的東西，畢竟減肥是一個多方面都要配合的事情。都說春......

關於寶寶補維生素d哪個牌子比較好的這個問題，是見仁見智的。一般來說，治療性的有伊可新，貝特令等，這些在藥店有售，在一般母嬰店賣的是保健型的。以下是幾個媽媽的經驗總結：媽媽A：我的寶寶喝佳加鈣小小孩，專門爲0-1歲設計的，每......

當歸是一種多年生的草本植物，常常用作藥物，有很好的藥物作用。而雞蛋性溫和，當歸又是補血極好的中藥，那麼，當歸煮蛋又有什麼功效與作用呢？當歸煮蛋的功效與作用1、當歸，性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。當歸具有補血活血，調經......

阿膠具有補血滋陰、止血潤燥之功效。內服阿膠可以促進體內血紅蛋白和紅細胞的增長速度，達到顯著的補血功效，對於血虛體質的人來說，阿膠是很好的補血聖品，臉色發白，有眩暈心慌症狀的人適合食用阿膠。阿膠還可以止血，對於吐血......

靈芝燉雞食譜原料：靈芝一朵（約30克），光雞1只，淮山20克（約10片），枸杞一小撮，紅棗4粒，水適量。製作方法：1、雞去皮（這步可請菜市師傅代勞，如果是在超市買的光雞，就要自己動手了），洗淨氽水；2、靈芝用清水稍微沖洗，撕成小片；淮山、枸杞、紅棗......

蜂蜜水就是在我們喝的水中滴下一點蜂蜜。喝蜂蜜水對身體有益。孕婦也可以喝蜂蜜水。孕婦什麼時候喝蜂蜜，孕婦什麼時候該喝？市場上有許多不同種類的蜂蜜，孕婦選擇蜂蜜也很重要。孕婦可以在早上和下午喝蜂蜜水。孕婦每天早......

《內經》中有“人之所有者，血與氣耳。氣爲血之帥，血爲氣之母”之說；《醫宗必讀》中也有一句話“氣血者，人之所賴以生者也”。氣血互爲影響，一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。1、雙紅南瓜湯原料：......

蜂蜜的功效很多，對於女性來說，更加可以安神、補氣。而準媽媽們在孕期飲用適量的蜂蜜，有助於緩解疲勞狀況和胎毒的清理，但是準媽媽們並不是什麼蜂蜜都適合飲用的，那麼有什麼蜂蜜是孕婦不能飲用的呢？我們快來看看吧！1、棗花蜜......

由於市場上蜂蜜種類繁多，我們在購買和食用蜂蜜時應注意以下一些事項：1、市場上有些新鮮的蜜種，如金銀花蜜、蘆薈蜜，可能是經過調配的，因爲這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買客家山貨居的純天然土蜂蜜，不要迷信功能......

天山雪梨，聽名字就感覺很厲害，其實它還是蠻珍貴的，因爲天山雪蓮的培育比較困難，所以你懂的。除了珍稀之外，天山雪梨的功效也是槓槓的哦。話說能用它來泡酒嗎？其實是可以的哦，天山雪蓮泡酒喝，還能美容呢，但前提是你得有天山雪蓮......

現在很多的家庭都會買一些蜂蜜回來，偶爾食用一下，對身體有很好的保健作用，時下蜂蜜已經成爲一種比較熱門的保健食品。其實蜂蜜自古以來就是一種廣受人們喜愛的食物。蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖，40%的果糖，而它們都是單糖，可......

說到水果，我們就立馬想到各種各樣誘人果實。無論是粉撲撲的蘋果還是晶瑩剔透的葡萄還是金燦燦的香蕉……這些水果的氨基酸含量都是很多的。吃什麼補氨基酸，沒錯，就是它們啦！正值夏天，正是葡萄大量上市的季節，也是補充氨基酸......

葛根內含葛根素、花生素等多種營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人蔘”之美譽。針對女性葛根粉的作用與功效有哪些呢？一、美容養顏。經常食用葛根產......

現在的家長對於孩子的身體健康都是很重視的，也特別關注孩子是否缺鈣。那麼，處於生長髮育階段的兒童必須要補鈣嗎？1、在孩子剛出生的時候，如果是進行母乳餵養的話，是不需要補鈣的。乳汁中的鈣元素含量是很豐富的，是孩子最好......

說起補鈣，幾乎所有年齡的人羣都需要進行補鈣。胎兒在母體中孕育的時候就已經需要準媽媽們進行補鈣了，爲了的就是讓胎兒有足夠的鈣質去發育，兒童青少年時期是長身體的時候，這時候會需要更多的鈣質，家長們需要注意孩子的飲食......