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天然博士品牌特點
現如今,不少媽媽越來越看重營養產品的質量,對香精、防腐劑、色素等人工添加劑成分有着越來越高的警惕性,甚至寧願多花好幾倍的價錢去購買成分天然、零添加的營養品。由此可見,對於母嬰羣體來說,產品的質量尤爲重要。那相比......
2019-04-01
花旗參和西洋參如何鑑別
不管是衣服還是藥材都有好壞之分,若不會鑑別好壞的話,那吃虧的終究是自己。下面來將介紹花旗參和西洋參如何鑑別的方法,不想吃虧的話就get吧!好的花旗參(西洋參)有以下特點:1、顏色。原產花旗參要比國產移種的花旗參顏色重;2......
2022-06-23
不飽和脂肪酸的食物來源
不飽和脂肪酸,我們大多數都是知道它存在於不同種類的油當中。那麼對於它也存在各種食物當中,是瞭解很少的。不知道什麼樣的食物也是含有不飽和脂肪酸,那麼到底有哪些食物?1、存在於不同的蔬菜中,這些蔬菜有蔥薑蒜類,有洋蔥,......
2019-04-14
蜂蜜面膜的使用注意事項
近來,蜂蜜受到各大護膚品牌的青睞,紛紛推出含有蜂蜜成分的產品。美容專家提醒:蜂蜜中含有葡萄糖,可以起到滋養和防護的作用。如果喜歡自己**,還可以把蜂蜜調和到面膜、面霜中使用,有滋潤、鎖水保溼的功效。但專家同時提醒:任......
2022-06-23
蜂蜜水可以減肥嗎
蜂蜜是一種良好的養身食品,很多人都喜歡這種甜津津的蜜汁。很多人都喜歡喝蜂蜜水,因爲有人說喝這個能減肥,那麼蜂蜜水真的可以減肥嗎?媽網百科馬上爲大家詳細解說一番。蜂蜜水是可以減肥的,想要擠掉小肚腩,不妨試試蜂蜜水哦......
2022-06-23
蜂蜜的食用功效
1、護膚美容冬季皮膚乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚,可防止乾裂,可用蜂蜜代替防裂膏。2、抗菌消炎、促進組織再生優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭......
2022-06-23
人蔘的營養價值
醫學研究表明,人蔘具有抗疲勞、調節機體代謝、抗腫瘤、增強免疫力、延緩衰老的作用。在古時候,只有皇室貴族才能食用人蔘來補身體,現今人蔘已進入了尋常百姓家,很多人都喜歡用人蔘來做菜燉湯,具有滋補身體的功效,人蔘的營養......
2022-06-23
補鈣的水果
說起補鈣,幾乎所有年齡的人羣都需要進行補鈣。胎兒在母體中孕育的時候就已經需要準媽媽們進行補鈣了,爲了的就是讓胎兒有足夠的鈣質去發育,兒童青少年時期是長身體的時候,這時候會需要更多的鈣質,家長們需要注意孩子的飲食......
2019-01-07
孕婦缺碘的不良影響
媽媽的飲食對寶寶的生長髮育極其重要,充足的營養是寶寶健康成長的保障。準媽媽缺碘除了會造成自身甲狀腺腫大及甲狀腺機能減退的症狀外,缺碘對寶寶的影響更爲嚴重。對孕婦自身的影響:1、碘缺乏的孕婦咪甲狀腺會腫大在碘......
2022-06-23
不飽和脂肪酸的攝入量
不飽和脂肪酸對人體是有很大幫助,是我們人體生命活動的有效軍,所以對於它的攝入也是需要嚴格要求的,不是好東西就可以沒有節制的攝入,否則是會起到反作用的。那麼,對於它的攝入量該怎麼來定?需要我們來了解。1、不飽和脂肪......
2019-05-16
兒童必須要補鈣嗎
現在的家長對於孩子的身體健康都是很重視的,也特別關注孩子是否缺鈣。那麼,處於生長髮育階段的兒童必須要補鈣嗎?1、在孩子剛出生的時候,如果是進行母乳餵養的話,是不需要補鈣的。乳汁中的鈣元素含量是很豐富的,是孩子最好......
2019-03-14
孕婦補鐵的食物有哪些
鐵補給不足是懷孕期常見的營養缺乏問題之一,其威脅着孕婦和胎兒的健康。因此懷孕期間要更加重視鐵含量的補充。下面媽網百科就來給大家介紹補鐵的食物,孕媽媽們可以選擇食用哦。1、動物肝臟:動物的內臟是補鐵的首選食物,......
2019-02-19
老人吃什麼補營養
人一老了,毛病就多,機體必然發生生理性變化,新陳代謝緩慢,消化功能下降,體力活動減弱,總感覺身體睏倦疲乏。老人缺鈣、貧血是最容易出現的。按照中國人的習慣,可能多吃一些補藥,身體就能強壯,延年益壽。合理的飲食不但可以保健......
2022-06-23
西洋參和花旗參的功效
古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。其因功效衆多而受到老百姓的青睞,成爲絕佳的“藥補'尚品,而其作用主要體現在以下幾點:1、增強中樞神經系統功能。西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達......
2022-06-23
寶寶補維生素d的注意事項
補充維生素d是每個人都非常需要的,特別是對於寶寶而言更爲重要。但寶寶補充維生素d的時候還要特別的注意一些事項,否則的話不但白補,同時還會給寶寶的身體造成傷害。很多家長在給寶寶補充維生素d時,最擔心的就是維生素d中......
2022-06-23
寶寶補維生素d哪個牌子比較好
關於寶寶補維生素d哪個牌子比較好的這個問題,是見仁見智的。一般來說,治療性的有伊可新,貝特令等,這些在藥店有售,在一般母嬰店賣的是保健型的。以下是幾個媽媽的經驗總結:媽媽A:我的寶寶喝佳加鈣小小孩,專門爲0-1歲設計的,每......
2022-06-23
孕婦吃什麼補dha:亞麻酸食物
孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物如堅果類核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以轉化少量的dha,但α-亞麻酸轉化成dha比率只有1%,遠不能滿足胎兒發育的需要。按照國際推薦量,孕婦每天需要300mg的dha,按照亞麻酸的轉化率......
2022-06-23
氣血不足的調理方法
氣血不足如何調理?你不需要吃一些血的食物。運動是維持氣血的重要環節,幫助脾胃將營養轉化爲氣和血,讓人吃香,睡得好。此外,它還能疏通經絡,促進氣體和血液的運作。1、適當運動你可以選擇你最喜歡的運動,如慢跑、籃球、瑜伽......
2019-05-23
蜂蜜柚子茶的禁忌
市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶,並打起了養生的招牌,於是受到很多人的追捧。據介紹,蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸等養生功效。但專家提醒,有些人並不適合喝這款茶。《本草綱目》記載,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、......
2022-06-23
吃什麼補氨基酸:肉類
吃什麼補氨基酸?吃肉!大多數的肉類多多少少都會含有一定的氨基酸,那麼哪些肉含氨基酸比較高呢?雞肉、牛肉、動物內臟、瘦肉等這類的肉含氨基酸比較高,對補氨基酸是最好不過的了,肉大家都愛吃,所以接下來就介紹幾種肉補氨基酸......
2022-06-23
喝板藍根的注意事項
板藍根並不是每個人都能隨便喝的,在喝的時候要先來了解一下板藍根的注意事項。1、忌菸酒、辛辣、魚腥食物。2、不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指......
2022-06-23
葛根粉的功效與作用
防癌抗癌葛根粉中含有人體所需的多種氨基酸和微量元素,鈣、鋅、磷的含量很高,其中所含的富“硒”元素還具有防癌抗癌的功效。豐胸葛根粉的豐胸效果讓它備受關注,它含有黃酮類化合物,是一種植物雌性激素,可以模仿女性自身分......
2022-06-23
孕婦補核桃的吃法
孕婦補充核桃除了這樣直接吃外,也可以研碎與紅糖拌合蒸包子吃,還可以煮粥或做成桃餅吃。下面我們就介紹幾種適合孕婦補核桃的營養餐。希望媽媽和寶寶們都能身體棒棒的!一、孕中期健腦食譜:酥炸核桃仁準備材料:核桃仁500克......
2022-06-23
當歸煮蛋的功效作用
當歸是一種多年生的草本植物,常常用作藥物,有很好的藥物作用。而雞蛋性溫和,當歸又是補血極好的中藥,那麼,當歸煮蛋又有什麼功效與作用呢?當歸煮蛋的功效與作用1、當歸,性溫,昧甘、辛。歸肝、心、脾經。當歸具有補血活血,調經......
2022-06-23
懷孕要吃蛋白粉嗎
有的孕媽媽聽說懷孕期間吃蛋白粉,生出來的寶寶結實,少生病,這是真的嗎?蛋白粉對孕媽媽和胎兒有什麼好處?懷孕要不要吃?存在疑慮的孕媽媽不妨往下看看:1、滿足孕期對蛋白質的高需求妊娠期,孕媽媽需要補充大量蛋白質。一般,妊娠......
2019-01-18
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