經期喝決明子好嗎？其實從決明子的藥性分析的話，也可以知道決明子是寒性食物，其實是不適合在經期喝決明子的。特別是在平時的話，若是長期喝決明子的話就很有可能會引起月經不調的症狀，若是在月經期喝決明子，那無疑是雪上加霜。
其實決明子本來就有“主渲瀉”的副作用，所以一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。所以一般是建議女生在月經期間最好是不要喝決明子。
經期建議不喝決明子茶，決明子性微寒，易導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。
經期喝決明子的利弊我們知道很多人喜歡在辦公困頓時喜歡喝決明子來提神，加上決明子有很好的降血脂功能，很多辦公室女性更是喜歡將決明子當成是茶飲，希望自己能夠夠更好的減肥瘦身，那在經期喝決明子究竟是有什麼利弊呢？對於這個方面，能夠在經期的時候盡情的喝決明子嗎？
其實從決明子的藥性來分析的話，決明子性微寒，是很不適合女性在月經期間食用的，若是有痛經現象的女性，在月經期間服用決明子，還很有可能加重病症，而且據悉長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，從這點出發分析的話，在月經期的女性更是不應該飲用決明子，而且氣虛嚴重及便溏者也是不宜使用決明子的。
而關於及經期喝決明子的好處這個說法，現在還沒有經過有力的說法證明，所以結合經期喝決明子的利弊分析之後，我們可以知道，經期喝決明子是弊大於利的，所以還是建議大家在經期不要食用決明子爲好。
經期喝決明子喝多少好經期喝決明子喝多少爲好呢？經期喝決明子真的是好事嗎？其實在上面我們已經就這個問題進行探討，而且我們得出的結論是最好不要在經期飲用決明子，所以也沒有喝的量的討論問題。
其實從決明子的藥性來分析的話，決明子性微寒，是很不適合女性在月經期間食用的，若是有痛經現象的女性，在月經期間服用決明子，還很有可能加重病症，而且據悉長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，從這點出發分析的話，在月經期的女性更是不應該飲用決明子，而且氣虛嚴重及便溏者也是不宜使用決明子的。
而關於及經期喝決明子的好處這個說法，現在還沒有經過有力的說法證明，所以結合經期喝決明子的利弊分析之後，我們可以知道，經期喝決明子是弊大於利的，所以還是建議大家在經期不要食用決明子爲好。
但若是作爲辦公室一族，真的離不開決明子的話，建議還是不要飲用過多，畢竟決明子的藥性是偏寒的，在月經期食用太多寒性食物，對自己的身體是沒有多大好處的，還很有可能會引起身體的不良反應。
經期喝決明子能減肥嗎經期喝決明子能減肥嗎？很多女生會將月經期當成是減肥的黃金期，而從科學的說法上來講也是如此。甚至有人對此提出生理期減肥的說法。所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱爲瘦身福利期、月經後的第7-14天稱爲瘦身超速期、月經後的第14-21天稱爲瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱爲瘦身緩慢期。在這四個階段。
而在經期喝決明子真的能起到很好的減肥功效嗎？其實對此我們是不建議在經期飲用決明子的，因爲決明子性微寒，是很不適合女性在月經期間食用的，若是有痛經現象的女性，在月經期間服用決明子，還很有可能加重病症，而且據悉長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產，從這點出發分析的話，在月經期的女性更是不應該飲用決明子，而且氣虛嚴重及便溏者也是不宜使用決明子的。而且在月經期間，一般是不會長胖的，但若是在這期間使用不正常的減肥方式，是很有可能會讓身體落下病根的。所以在經期減肥方法的應用上要更加用心。
所以對於經期喝決明子能不能減肥這個問題，我們的關注點更應該放在經期能不能喝決明子上，而答案顯然是不可以。
經期喝決明子的注意事項我們在上面已經重申了很多次，在經期一般是不建議女性飲用決明子的。因爲決明子性微寒，易導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經的現象，而女性在月經期應該是食用新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。那我們在平時食用決明子需要注意些什麼呢？
在平時，決明子的應用很廣泛的，特別是深得辦公室一族的喜愛，那在平時使用決明子，有什麼需要注意的方面呢？首先需要說明的一點就是，氣虛便溏者不宜用。而決明子是一味中草藥材，我們知道是藥三分毒。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視。最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。在應用任何藥物的時候，我們都應該知道其中的利失。特別是要注意不要讓自己過於依賴上某種藥物。
