坐月子藥膳:身心健康又美味

坐月子藥膳:身心健康又美味

新手媽媽孕婦分娩以後,以中醫學的視角而言,務必以清補的食物爲關鍵,生完孩子養生藥膳。對推動產後修復擁有積極主動的功效。1、四神豬肝粥原料:豬肝(豬腰)30g,蓮籽3顆,薏米仁20g,伏苓15g,山藥30g,月乃湯200ml。作法:先將蓮籽和......
2023-11-13
月子30天和42天有區別嗎

月子30天和42天有區別嗎

月子30天和42天,只是稱謂方面的不同,通常是指產褥期,這兩者之間也會存在個體差異影響。具體的分析如下:1.月子30天對於順產的女性,對於身體的創傷並不是很大,再加上體質較好,所以在生完孩子之後,做30天的月子,就可以達到身體機......
2023-11-13
“坐小月子”少吃蘿蔔山楂

“坐小月子”少吃蘿蔔山楂

春節後,到醫院做人流手術的患者有一定的增加。南京婦幼保健醫院診所闞延靜負責人表明,人工流產算得上“坐小月子”,大半個月內不必做鍛鍊身體和體力活,並且要少吃蘿蔔、山楂果、苦瓜等活血或寒性食物。女人的生殖系統軟件......
2023-11-13
坐月子確實要“忌鹽”嗎?

坐月子確實要“忌鹽”嗎?

“產婦在月子裏能吃鹽嗎?聽老大家說,在月子裏吃的菜和鮮美的湯裏一起不可以加鹽,要不然會母乳少的,這個是真的嗎?”這是一個孕媽媽前去新手媽媽月子醫院在線諮詢坐月子時的憂慮。民俗有一種傳統式的叫法,產婦在坐月子甚至......
2023-11-13
月月子腳疼怎麼補救

月月子腳疼怎麼補救

女性分娩後腿痛可診斷爲分娩病,分娩期間不注意保溫和感冒引起的疾病。除了腿部疼痛,還會有頸部疼痛、腰部疼痛和全身疼痛,可以診斷爲月子病。由於月子病的症狀持續時間較長,現在由於患者在哺乳期,無法通過口服藥物緩解症狀......
2023-11-15
月子期間怎樣祛溼更有效 產後溼氣重怎麼辦

月子期間怎樣祛溼更有效 產後溼氣重怎麼辦

月子期間的時候,媽媽們體內溼氣重,會出現四肢無力,陰部瘙癢,油光滿面,小便混濁,大便粘稠等表現,那麼月子期間怎樣祛溼更有效產後溼氣重怎麼辦?本站小編帶來介紹。月子期間怎樣祛溼更有效1、食療方法月子期間媽媽如果溼氣重,可......
2023-11-29
小產坐月子吃什麼豐胸 小月子豐胸食譜介紹

小產坐月子吃什麼豐胸 小月子豐胸食譜介紹

材料:豬蹄1對,紅棗15枚,紅皮花生適量。做法:將豬蹄洗淨,放入鍋中,加入紅棗和花生,用6碗水煮沸,轉小火燉至豬蹄熟爛,加鹽調味。功效:這道菜富含動態、植物蛋白質、脂肪和維生素B促進乳房發育,豐胸。配料:核桃仁、松仁、粟米、冰......
2023-11-21
坐月子開奶5技巧

坐月子開奶5技巧

奶水是媽媽賞賜寶寶最美的禮物,純母乳餵養不但能提高寶寶的抵抗能力,還能夠加強親子溝通。把握乳房保健專業知識和恰當的開奶方式,纔可以防止產後無奶、少乳、乳脹、乳痛、乳腺管堵塞等痛楚。下邊大家彙總幾個媽媽珍貴的......
2023-11-13
新媽媽月子忌口當心影響哺乳

新媽媽月子忌口當心影響哺乳

月子忌嘴小心危害餵奶孕媽媽生產製造完後,更爲關注的便是如何恢復的難題了。不論是自然分娩或是剖宮產,產婦的身體恢復都需要注重科學研究的具體方法,不然不但不可以取得成功減肥,還能得了各種各樣病症,與此同時對孩子成長......
2023-11-12
3階段月子餐要點各不一樣

3階段月子餐要點各不一樣

坐月子便是不斷地吃發奶物,用勁地喝滋補養生料汁,就是這樣歷經30天背熟,休重乃至超出孕婦分娩前!簡直那樣嗎?胡吃海喝不合理,真真正正的坐月子“食”規則在這兒哦。孕婦分娩好像一場重體力活,耗費媽媽的精力;照料新生嬰兒又頗......
2023-11-13
月子不坐 小心子宮脫垂

月子不坐 小心子宮脫垂

坐月子是中國的傳統習俗,其實這是有道理的。月子期是產後子宮恢復的時候,如果不休息的話,調整的話,子宮恢復不良,子宮韌帶鬆弛,子宮有可能下垂。正常情況下,子宮就像倒置的鴨梨,靜靜地藏在腹腔裏。但是,在病理狀況下,子宮可以從......
2023-11-19
月子裏嬰兒護理要點

月子裏嬰兒護理要點

月巷子裏寶寶護理關鍵點1、注意保暖爲新生兒做檢查及護理時,務必注意保暖,特別是在嚴寒的冬天。而在24℃-25℃,人體只需根據毛細血管舒縮的轉變就可以保持人體正常體溫,不需流汗排熱或加快新陳代謝產熱,此溫度最有益新生兒......
2023-11-12
月子裏尿道感染怎麼辦?

月子裏尿道感染怎麼辦?

考慮到月子尿道感染有可能母乳餵養嬰兒,不推薦服藥。多喝水,勤排尿,多喝水,頻繁排尿,充分清洗尿路,有助於排出泌尿系統中的細菌,消除感染。每天用溫水洗外陰,每天換內衣,不要吃刺激性的食物,不要感冒。過了一會兒病情還沒有好轉......
2023-11-17
11月份坐月子適合溫補

11月份坐月子適合溫補

名中醫郵箱:你好!針對11月要做月子的女性而言,應當如何調養身子呢?飲食搭配層面應以哪些爲主導?期待您能給我一個詳盡的解答。感謝!周女士解答:廣州中醫院婦科主任醫生方如丹產後女性處在“多虛多淤”的生理學情況當中,又有養......
2023-11-13
月子經典小米粥怎麼做 產後恢復小米粥菜譜

月子經典小米粥怎麼做 產後恢復小米粥菜譜

坐月子期間吃什麼好呢,生下小寶寶的媽媽們在坐月子的時候吃什麼最適宜呢,很多媽媽在坐月子的時候不知道吃什麼好,這裏爲寶媽們準備了一道絕對營養的月子餐小米粥,快來看看製作方法吧。月子餐:產後必吃的經典——小米粥用料......
2023-11-26
喝月子水的好處

喝月子水的好處

月子水是用酒精蒸發的米酒水,主要是產婦在月子期間服用。因爲產婦在分娩期間不適合喝太多普通水,不利於身體排水,容易導致產婦內臟下垂,所以經常喝豆漿和不含酒精成分的分娩水。經驗證明,月子水沒有防止身體變形、催乳等作......
2023-11-15
月子裏應節制的食物

月子裏應節制的食物

Q:遼源夏女性:月子裏應節制的食物有哪些?A:要忌吃生吃、冷飲,儘量不必吃儲放時間較長的剩飯食。持續保持像孕期那般不喝酒及不食香辛調味品和現磨咖啡等。具體說來,下列食材要忌食:1.產婦不必吃巧克力產婦一天到晚在口中......
2023-11-13
乳房水腫乳汁過多怎麼回事 生理性乳脹怎麼辦

乳房水腫乳汁過多怎麼回事 生理性乳脹怎麼辦

經常強調早開奶的重要性,可是還有很多產婦或者家屬諮詢:老師,我老婆生完孩子一天了沒奶,是不是得先給孩子喝點奶粉?我是一個新媽媽,但是現在乳房軟軟的,是該等到脹奶的時候在喂嗎?我姑娘剛生完寶寶,由於剖宮產身體很虛弱,要不......
2023-11-18
月子裏嬰兒的肚子咕咕地響着

月子裏嬰兒的肚子咕咕地響着

嬰兒膨脹怎麼辦1、經常打嗝,在喝牛奶的過程中和喝牛奶後,可以想辦法讓孩子打嗝。2、不動腿,讓嬰兒仰臥,握住腳,像騎自行車一樣輕輕運動。3、忍耐的飲食、暴飲暴食,無論是否生氣食品,都容易引起消化不良。對於生氣食品,你可以......
2023-11-15
月子期間能吃蒙脫石散嗎 月子期間拉肚子怎麼用藥治療

月子期間能吃蒙脫石散嗎 月子期間拉肚子怎麼用藥治療

月子期間拉肚子,可以通過食療的方法改善症狀。這可能是感冒引起的。此時,一方面要注意保暖,避免感冒,預防感冒,適當休息,多喝溫水或生薑水。另一方面,在飲食中,應該適當地多吃富含營養的食物。如果出現脫水,也可以適當補充電解......
2023-11-22