家長一定要幫助孩子從小培養良好的飲食習慣。營養知識信息量非常大，建議家長可以和孩子一起做做家庭每週食譜，食譜可以體現食物多樣化。那麼孩子合理的膳食安排是怎樣的？如何安排孩子的一日三餐？下面本站小編帶來介紹。孩......

糖尿病肝硬化肺結核是一種非常嚴重的疾病，這些疾病在我們的生活中非常常見，也會對患者的健康造成很大的損害，所以我們必須及時治療這些疾病，在治療這些疾病時也要注意飲食護理。我相信大家都很熟悉糖尿病、肝硬化和肺結核......

健康老人的健康標準：說得準、聽得懂、看得清、算得出、走得動、站得直、吃得下、便得暢、睡得好、想得通。老年人最重要、最實用、最簡便也是最有效的科學膳食原則就是做到“合理膳食,均衡營養”。以下是一個68歲老教......

如何科學安排哺乳期間膳食科學安排哺乳期間膳食媽媽哺乳期間的膳食應當儘可能保證食物類型齊備，不必挑食，攝入食物的總數需相對應提升，以確保攝入充足的營養元素。膳食中的正餐不可以單一。更不可以只吃精白米揉麪，應當大......

懷孕是件不容易的事，孕婦雖然比較高興，但也有很多注意事項，尤其是飲食方面，在孕早期的時候，常有孕吐反應，經常是吃不下睡不好，所以要保證營養充足，胎兒才能健康的成長，那麼，孕期如何合理安排膳食？孕期想要合理安排膳食，就要堅持每......

美麗的女性負有孕育生命的神聖使命，年輕的準父母們都希望自己未來的寶寶能夠健康聰明。科學合理的孕期保健飲食將直接影響到胎兒的健康生長和發育。從實踐經驗和專業角度來計劃孕婦的健康膳食，主要從幾方面考慮：1、食物......

最新的學齡前兒童膳食指南來啦，這是由中國營養學會發布的《中國嬰幼兒膳食指南(2022)》哦，寶媽們趕快收藏起來吧。那麼學齡前的寶寶怎麼吃?下面本站小編帶來：學齡前兒童膳食指南。學齡前兒童膳食指南1、平衡膳食準則八條......

減肥的方法有很多，最受歡迎的是飲食和瑜伽，這是許多減肥女性的選擇。如果你還沒有嘗試用這兩種方法來減肥，最好看看飲食和瑜伽減肥的相關介紹。練習瑜伽飲食減肥的好方法科學安排一日三餐。吃飯只是爲了保證身體的正常運......

生活中的飲食是相當重要的，我們日常生活中也很少出現飲食搭配的問題，但是如果是對一些患有某些疾病或者有特殊需求的人來說，這肯定是不夠的，那麼對我們來說營養膳食搭配比例是究竟什麼呢？快樂和小編一起了解一下吧。營養膳......

冬天天氣寒冷乾燥，而且又是流感常發的季節，那麼我們應該如何預防流感呢?預防流感的食物有哪些呢?彆着急，今天小編就來推薦你7款藥膳食療方幫助你預防流感，增強你的體質，讓你擁有一個健康的體魄!快來看看吧。一、山藥糕:健......

夏天不論是寶寶還是大人食慾都會下降，但是寶寶正是長身體的時候，因此營養方面是非常重要的，那麼夏天寶寶飲食方面有哪些注意的呢？夏季飲食寶寶要注意什麼注意營養要豐富，要多吃一些新鮮的蔬菜水果。要補充充足的優質蛋白質......

說起橘子，想必大家都不會陌生，橘子是大多數人都喜歡吃的一種水果，酸酸甜甜的，非常開胃。橘子中含有豐富的維生素和各種營養物質，對我們人體健康是有一定的幫助的，但有的人說吃橘子會發胖，那這真的嗎?快來讓我們一起了解看看......

一般來說，骨折患者在日常護理中，可以根據自己的骨折部位採取不同的措施，腰椎骨折患者需要儘量避免腰部旋轉，但在飲食中，骨折患者的飲食安排相似，具體如下。1、高能量、高蛋白飲食：有助於恢復活力。但骨折2周後應食用。骨折初......

許多媽媽在分娩時都認爲順產出來的孩子要剖腹產深處的孩子要健康聰明，但孩子的健康智力真的只是由生產方式決定的嘛，順產和剖腹產又有着哪些區別呢。隨着科技醫療的進步，寶媽們可以選擇剖腹產來分娩孩子，讓自己減輕了不少......

很多老人因爲牙齒不好，喜歡把蔬菜和水果榨成汁，認爲這樣有助於消化。營養師表示，蔬菜和水果榨成汁來飲用不僅不能幫助消化，還會引起便祕。爲什麼？營養師解釋說，蔬菜和水果在榨汁過程中失去了許多人體所需的膳食纖維。其中不......

蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養物質。因此，冬季應適當增加主食和油的攝入量，以確保高質量蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿子、鵪鶉、海蔘等食物富含蛋白質和脂肪，產生更多的熱量。中醫認爲......

一些年輕女士在懷孕過程中體重控制還可以，但在生完寶寶的一個月中，家人關懷體貼，每日活動量大減，飲食偏重肉類，蔬菜遠遠不達標，後果就是體重猛漲，以至於產假期滿上班，同事驚呼變化太大。因爲面臨三大任務，身體恢復、照顧寶寶和......

萵筍的味道鮮嫩，很多人都很喜歡，但是對於萵筍的膳食營養，很多人就瞭解，並不知道它究竟有什麼樣的用處，今天小編就給大家說說萵筍的膳食價值。1、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增......

中國人的生活水平提高後，除了一天吃三餐好之外，人們還在考慮吃什麼能使身體健康。魚油、複合維生素、維生素C、蛋白粉、鈣片、葉酸、小麥胚芽油……這些都是人們熟悉的輔食，化學成分不同，物理形態也不同，但通常被稱爲飲食......

以前的資料介紹過原發性高血壓，高血壓按原因分類，可分爲原發性高血壓和繼發性高血壓。什麼是繼發性高血壓？希望以下資料的介紹能給患者帶來幫助，一起調查繼發性高血壓的定義是繼發性高血壓在某些確定的疾病和原因引起的血......