豆苗性清涼，含有維他命C的成份，是燥熱季節的清涼食品，一部份小孩不愛吃蔬菜，但是往往對豌豆相當愛好。因爲豆苗色澤青嫩，爽脆可口，可以誘導不愛吃蔬菜的小孩們多吃一些。豆苗對清除體內積熱有一定的功效，原因是豆苗性滑、微......

上湯皮蛋豆苗主要是由香噴噴的上湯，口感獨特的皮蛋以及脆嫩可口的豆苗一起烹飪而成的一道美食。這道上湯皮蛋豆苗的做法較爲簡單，只需要準備好上湯、皮蛋、豆苗這三種食材，即可馬上享受這道美食。下面爲大家介紹一下關於......

「導讀」豆苗俗稱豌豆苗，豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。涼拌豆苗是豆苗的做法之一，涼拌豆苗的味道清香、質柔嫩、華潤爽口，色、香、味俱佳。營養豐富且是綠......

豆苗對於人們來說應該都是比較熟悉的，這是一種較爲常見的食材，很多地方都能夠買到。雖說是一種普通的食材，但是它的營養價值卻不普通，小小的豆苗以其嫩綠的顏色，清香的口感深受人們的喜愛，成爲人們餐桌上經常可以看到的食材......

上湯豆苗是一款味道鮮美、營養豐富的湯品。上湯豆苗有什麼營養價值呢？那麼，讓我們一起來了解一下豆苗的營養價值吧。豆苗俗稱豌豆苗。豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豆苗色澤青綠，具有特殊的氣味，是營養十分豐富的綠色蔬菜......

孕婦不宜喝皮蛋豆苗湯，因爲皮蛋豆苗湯中的皮蛋含鉛過多，傳統的皮蛋爲促使蛋白質凝固，在醃製過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長期食用，其中的鉛或銅會慢性積累而不利健康。如果在懷孕期間吃的話會流產，鉛如果穿透腦，會直接......

很多人的想法還留在過去的春節，春天的步伐越來越近，今天我們要迎來的是二十四節氣中的第二節氣:雨水。這個節氣的到來說明天氣回暖，降水逐漸增多。雨季養生，建議吃豆苗。雨水節氣意味着進入氣象意義上的春天。雨水之後，中......

慎吃豆苗營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸，其味清香質柔嫩、滑潤適口，具有豌豆的清香味，所以準媽媽可以適量食用，但是豆苗性寒，準媽媽不宜多食。......

豆苗是一種營養價值很高的綠色無公害蔬菜之一。豆苗俗稱豌豆藤，是豌豆的嫩莖和嫩葉，豆苗的顏色很鮮明，質地又很柔軟，含有極豐富的鈣質、維他命B、胡蘿蔔素的含量也不少。那麼，對於豆苗怎麼炒纔好吃呢？清炒豆苗食材：豆苗、姜......

「導讀」您知道上湯豆苗嗎？您經常食用上湯豆苗嗎？如果您還沒吃過上湯豆苗，這個可是很遺憾的事情。上湯豆苗是一款很好吃的美食，而且營養豐富。上湯豆苗的營養很容易被人體吸收，更是可以幫助腸胃的消化。還有養顏排毒的作用......

鰻魚含有多種維生素和無機鹽，是一種高蛋白、低脂肪的食物，可以爲兒童補充豐富的鋅、鐵、鈣；富含維生素A可以增強視力，促進皮膚新陳代謝；卵磷脂是腦細胞不可缺少的營養物質，可以改善記憶。黑魚含有高質量的蛋白質、不飽和脂......

豆苗的味道清香、質地柔嫩、滑潤適口，色、香、味俱佳，被稱爲是營養價值高和綠色無公害的食蔬之一，豆苗用來熱炒、做湯、涮鍋都不失爲餐桌上的上乘蔬菜，倍受人們的青睞。對於豆苗是否具有治療高血壓的功效，我們可以具體來了......

能吃嬰兒可以吃豆苗。但嬰兒的牙齒仍未長好，因此給嬰兒吃豆苗的話，一定要切碎搗爛。......

豆苗口感極佳，豆苗入菜容易，可烹炒可煲湯，有特殊的香味，非常好吃。豆苗更是是世界上非常受歡迎的美食之一，不僅是因爲它的口感好，更是因爲豆苗的食療價值非常的大。那麼究竟花菇有什麼的食療價值呢？我們一起來了解一下。增強......

皮蛋豆苗湯是一種富含各種營養元素的湯，它將皮蛋與豆苗融合在一起進行烹飪，既將皮蛋的獨特風味融進了湯中，又將豆苗的清香融入了皮蛋中，這兩種食材搭配上湯一起烹飪，味道的鮮美就可想而知了！說起湯，常住廣州的人或者廣東的人......

孕婦偶爾吃一點豆苗是可以的，豆苗營養豐富。但是孕婦不要多吃豆苗，因爲豆苗性寒，孕婦多食不宜。豆苗俗稱豌豆苗。豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉，營養豐富，含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香......

豆苗蘑菇湯營養豐富易吸收，味道鮮美獨特，老少皆宜。其食材的獲得也很容易。此款湯的做法非常簡單易學，下面教大家豆苗蘑菇湯的做法，讓您在家也可以享受營養又美味的靚湯。豆苗蘑菇湯的做法一：主要材料：豆苗、蘑菇調料：食鹽適......

「導讀」豆苗含豐富的鈣質、維生素B、維生素C，有利尿瘦臉之功效。此外，豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質，能治療曬黑的肌膚，使肌膚保持清爽潔淨。豆苗怎麼炒豆苗是一種營養價值很高的綠色無公害蔬菜之一。豆......

皮蛋豆苗湯中的主料是皮蛋和豆苗，首先我們要把這兩樣選好，皮蛋豆苗湯就很容易就能最好了。那麼，對於皮蛋豆苗湯的食材究竟要如何選購呢？皮蛋的選購：皮蛋就包裝來說分爲以下四種：糠殼、真空、光頭、蠟封。從目前的銷售情況來......

「導讀」豆苗相信大家都有見過或者吃過。它俗稱豌豆苗，爲豆科植物豌豆的嫩苗。豆苗的獨特氣味，無論作爲主菜或配菜，都是十分美味可口的，如鮮菇扒豆苗、蟹肉扒豆苗、清炒豆苗等均是菜館中的雋品。豆苗的做法豌豆苗的供食部......