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有關換季飲食的親子教育內容
換季時多吃蔬菜
秋末冬初正是氣溫起伏大、感冒病毒容易趁虛而入的時節,在這個時節裏多吃蔬菜,有利於提高免疫力,抵抗感冒,預防疾病的發生。吃紅薯可以緩解眼睛疲勞人到了一定年齡,眼睛容易疲勞,有時會感到疼痛,眼睛睜不開,視力衰退。眼睛是內......
2023-11-13
冬季飲食“勘誤”
在冬季飲食方面,有些人存在認識誤區。有人認爲冬天氣溫低,應該補充含熱量高的脂肪。這是錯誤的觀點。晚秋和冬季,人體的一些生化指標會有季節性的波動,血液中的脂肪成分會比其他季節提高。通常,人們在冬天體力活動較少,人體......
2023-11-10
春季飲食注意
我們在身體進補的過程中,飲食的吸取攝入量一定要平衡。因爲在春季,是屬陽的,而陽氣就是保護身體的防護網。所以在春季,我們一般都多補蛋白質、礦物質、維生素這三種,當然凡事都要成比例、要適量。暴飲暴食的做法會讓身體處......
2018-07-07
寶寶四季飲食
「導讀」俗話說得好,“民以食爲天”,飲食在我們的生活中佔了極其重要的一環。而四季的交替,環境的變化,也決定了四季飲食的不同。對於寶寶而言更應該注意四季的飲食的合理搭配。那麼,寶寶的四季飲食是怎樣的呢?帶着這個問題......
2016-09-02
寶寶秋季飲食
秋季是從立秋至立冬三個月,秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心,以健脾補肝清肺爲主要內容,以清潤甘酸爲大法,寒涼調配爲要。秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣溫......
2017-07-02
寶寶夏季飲食
「導讀」夏季天氣炎熱,不管對大人還是寶寶來說,都是受折磨的。天氣的炎熱易使寶寶沒胃口吃飯,會影響寶寶的健康成長。寶寶夏季飲食怎樣才合理呢?下面我們一起來看一下吧。什麼是寶寶夏季飲食炎炎夏日,不僅大人胃口會比較差......
2018-07-06
寶寶春季飲食
春天來了,萬物復甦,在春天裏也是寶寶成長的好季節。寶寶春季飲食得當的話,寶寶長得白白胖胖不成問題。那麼春天寶寶吃什麼好呢?一起來看看吧。1、黃瓜黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。......
2016-11-11
哪些食譜適合嬰兒換季敏感期 換季期應重視嬰兒的飲食
秋天秋天到了,正處於季節變化的時期,嬰兒的飲食對所有母親都要非常重視。給嬰兒的營養食譜能促進嬰兒的食慾嗎?哪種食譜適合給嬰兒吃?讓我們看看。1、蓮子百合羹材料:銀耳,蓮子百合冰糖。做法:用水浸泡銀耳洗淨後,和蓮子百合......
2023-10-19
寶寶四季飲食
爲了讓寶寶獲得科學全面的營養,擁有一個健康的身體,科學安排幼兒四季飲食,確保機體動態平衡,應時擇食,根據季節的變化相應地調整飲食。春季:春季風和日麗,萬物復甦,是幼兒生長最快的時候,應及時供給幼兒富含鈣質的食品和富含維......
2018-09-18
寶寶秋季飲食
「導讀」秋季是一個天乾物燥的季節,一不小心很容易就生病,特別是對於嬌弱的寶寶而言,所以在秋季,寶寶的飲食也是要多方注意的。那麼,寶寶秋季的飲食得注意些什麼呢?我們來了解一下。寶寶秋季飲食秋季是從立秋至立冬三個月,秋......
2018-10-01
冬季孩子飲食食譜 冬季孩子飲食禁忌
每一個孩子都是家長心裏的寶,不願孩子受一點委屈,最好的食物也要留給孩子,但是在冬季這個寒冷的季節裏,有些好的食物對孩子未必有好處,那麼孩子在冬季要注意哪些飲食禁忌呢,小編各位家長整理了一部分孩子冬季飲食食譜。冬季......
2023-11-15
夏季寶寶飲食
夏天氣溫非常高,寶寶的身體也會發生相應的變化。在這一時期,媽媽們該怎麼調理寶寶的飲食呢?在這一時期,又有哪些飲食方面的注意事項呢?1、注意寶寶飲食清淡易消化夏天氣溫高,寶寶體內的消化酶的分泌就比較少,所以在這一時期......
2018-05-27
春季寶寶飲食
據世界衛生組織資料表明,兒童在春季的生長速度最快。在這個季節裏,寶寶的消化吸收能力會大大增強,所以進食量也有所增加,從而身體的生長髮育速度大大加快,所以在這一時期,媽媽們要十分注意孩子的飲食。具體需要做到以下幾點......
2016-09-18
冬季營養飲食食譜 冬季飲食注意事項
到了天寒地凍的冬季,飲食也成爲了生活中藥考慮的一件大事,現在的生活水平不僅僅是要吃飽,還要吃的有營養,由品味。冬季最重要的就是禦寒保暖,小編整理了一部分冬季養生食譜,一起看一下。冬季飲食怎麼吃多吃主食,適當吃羊肉、......
2023-07-25
冬季坐月子飲食食譜 冬季坐月子飲食宜忌
現在到了冬季,天氣越來越冷,剛剛生產完孩子的女性在這段時間的飲食不僅要恢復身體,還要做好保暖措施,小編整理的一部分食譜與冬季月子的飲食宜忌,總有一款適合你。冬季月子該吃什麼蔬菜水果蔬菜水果含有豐富的維生素C和各......
2023-10-04
春季飲食
「導讀」過了立春可以說就是進入了春季,那麼在春季我們該如何進補呢?只有做好日常的進補,才能保證身體健康。那麼春季該吃什麼養生?春季養生燉湯有哪些?春季養肝湯有哪些?大家可以來媽網百科看看。春季養肝茶春天是一個萬物......
2019-03-02
皮膚換季易乾燥! 推薦幾款飲食從內養到外
春天開始後,我們可以明顯感受到氣溫的變化,在這個季節,我們的皮膚很敏感。容易出現各種各樣的問題,皮膚出現乾燥也是其中的一大特點。我相信有很多情況。剛洗完澡,皮膚就癢了。有時臉部還會出現紅紅的類似過敏的現象,影響心......
2023-11-07
換季寶寶咳嗽怎麼辦 換季孩子咳嗽如何護理飲食
換季的時候到了,寶寶身體免疫力低,很多寶寶會容易生病,這時候媽媽們千萬不要盲目用藥啊,其實在這裏建議寶媽們遇到寶寶生病千萬不要慌張,首先先去就醫,看醫生怎麼說!下面本站的小編爲大家分享換季寶寶咳嗽怎麼辦,換季孩子咳......
2023-09-10
寶寶春季飲食
「導讀」萬物復甦的春季,是最好養生的季節。對於寶寶而言,也是極佳的季節。美好的春季,寶寶應該吃什麼好呢?下面就一起來看看寶寶春季的飲食食譜吧!寶寶春季飲食春天來了,萬物復甦,在春天裏也是寶寶成長的好季節。寶寶春季飲......
2017-12-31
春季飲食注意
「導讀」又到了每年萬物復甦的季節,春季總是那麼讓人神往讓人歡喜。因爲經歷過整個冬季之後,人體內所有的細胞都開始活泛,我們需要在飲食方面開始進補,但又不能補過。那麼關於春季飲食注意,都有哪些呢?下面就讓小編來給大家......
2018-04-27
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