人體中的天樞穴和中腦穴，與人的胃腸相鄰，經常按摩天樞穴和中腦穴，確實能促進腸道良性蠕動，增強胃的動力，提高胃的抵抗力。天樞穴是胃經的重要穴位。具體位於肚臍旁邊的2英寸處，與肚臍一樣處於水平直線上，左右各有一個穴位的......

淋雨後可通過泡熱水澡的方式驅寒，這種方式能加快全身血液循環，儘快驅除體內寒氣。趁熱喝一杯紅糖薑茶，也可祛除寒氣，有助預防和治療風寒感冒。此外，還可用艾葉泡腳或適當運動。夏天是多雨季節，如出門時沒帶雨傘或其他雨具，容......

1、薑茶材料:紅茶6克，姜10克，蜂蜜適量。製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。效果:溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪引起的胃痛。注意:溼熱型胃痛不適合使用。2、良姜粥材料:高良薑末15克，米100克。製作:將......

紅糖姜水的效果紅糖姜水除寒、除寒、止咳、下雨或發冷。將糖煮成糖，比直接吃更容易吸收營養成分，具有補充中益氣、健脾胃、暖胃的效果，糖是初期最常見、最實用的糖養生飲料。孕婦產後出血多，體力和能量消耗大，產後7~10天喝......

姜驅寒的功效，薑辣素能刺激消化道神經末梢，引起腸胃蠕動，增加唾液、胃液和腸胃消化液的分泌，健脾胃，增加食慾。湖南菜油多，味道重，姜能解油，促進消化。生薑提取物具有抗過敏的藥效，能預防某些魚類蛋白引起的蕁麻疹，對愛吃淡水魚......

如今人們的生活越來越豐富，但疾病的發生也越來越多，常常有人因爲各種原因導致體寒，而人們驅寒常用的辦法就是使用中藥調理，驅寒的常用中藥有：生薑，香薷，蓽澄茄，羌活，蒼耳子，附子，肉桂，這些重要的主要作用是排除體內溼氣。隨着冬季......

生薑紅糖材料：都根據自己的食量和喜好添加相應的調料。姜一小瓣、紅糖2—5勺。製作方法:1、將生薑洗淨，剝皮，切碎後備用2、將煮好的容器洗淨，放入清水中，加入切好的生薑和準備好的糖。3、先用最大火煮至滾動，用小火煮30分鐘......

1、最佳時間有些人認爲每次泡腳都是一兩個小時，泡得越長越好，其實不然。浸泡腳的時間不要太長。一般最好是15-20分鐘。浸泡腳的過程中，全身的血液會流，時間一長，腦供血就容易不足。患心腦血管疾病的患者和老年人特別容易感......

妙用藥食同源驅寒用生薑驅寒如果是輕微的感冒，就不用吃西藥，熱喝薑湯，好好睡覺，比吃西藥的感冒藥快，基本上醒來，病幾乎好了。生薑辛，溫暖，表溫暖胃，患胃病，四肢冷的人，其實不一定要吃很多藥治病，只要改變生活習慣，症狀就不用藥治癒......

1、每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，含少量核黃素和胡蘿蔔素。日本科學研究人員還從糖中提取了被稱爲糖的多糖，實驗證明具有較強的抗氧化效果，對抗老化有明顯的作用。2、紅糖補氣補血，是女性不可或缺的滋補佳品。相關研究......

如果在坐月子的過程中，產婦沒有調整好作息飲食和健康，容易出現感染風寒的情況。爲了避免這些坐月子的副作用和後遺症，產婦要懂得調整好自身的營養，減少寒涼的症狀。那月子怎麼驅寒？1、經常下牀走動。如果產婦經常在牀裏面......

中藥驅寒1、當歸當歸是最常見的中藥，可以在各超市和中藥店購買。當歸具有活血、補虛安神的效果。體寒的朋友們可以適當地吃當歸，改善血液循環，驅除體內的寒氣。2、紫蘇紫蘇性溫，可用藥。紫蘇具有益氣安神、活血散寒的功效......

秋天變濃的時候，有胃寒的朋友們容易生病，吃什麼可以暖胃，避免胃寒呢？在這裏，我們推薦幾種可以調理胃寒的食物。千萬不要錯過。胃寒吃什麼好？枸杞:滋補腎氣，抗老化。每天可以吃30瓶左右，出現眼屎多等症狀時，可以減少使用量，也可......

慄羊脊湯食材:慄12顆，羊脊骨，肉蓯蓉12克，草果3克，黃酒500毫升，蔥白5根，生薑3片，鹽。做法:除鹽外，將其他食材放入罐中，用大火燒開，除去泡沫和浮油，用小火燉4小時，最後加入適量的鹽，空腹食用。適應症：下元久虛，腰痠腿軟，腰膝冷痛，筋骨無......

胡椒酸菜煮豬肚效果:新鮮甜味的微酸補充虛弱，春天天氣變化引起的胃腸不適，對恢復春困引起的疲勞特別有效。分量:3~4人材料:白胡椒粒一匙，酸心100克，豬肚1人，姜4片，水10碗。做法:豬肚洗淨反轉，用刀颳去肚子裏殘留的粘液，用生粉......

骨頭湯1、原料扇骨500克、直通骨1000克、尾脊骨500克、碎骨500克、蔥結1小扎、生薑1小塊、黃酒50克、清水5公斤。2、做法(1)清洗扇骨、直通骨、尾脊骨、碎骨，放入熱水鍋燒開後，用小火煮10分鐘。(2)取出骨頭，放入溫水中，用......

暖胃驅寒,可適量吃鯉魚、糯米、核桃、板栗、豬肚等食物。1.鯉魚鯉魚富含優質蛋白質,能爲人體提供各種必需的氨基酸、維生素及礦物質等營養成分。且鯉魚味甘性平,具有滋補脾胃和利水消腫的功效,可以暖胃驅寒。2.糯米糯......

原料:掛麪100克，白菜100克，香菇50克，肉絲50克，核桃仁20克，榨菜適量。做法:1、前一天晚上把榨菜切成最後，用肉絲炒。2、早上先燒熱水，然後洗白菜和香菇切絲，取出碗，分別加入少許醬油和味精，加入熱水，水開後，放入掛麪煮，撈出碗。3、......

孕婦的體質比一般人要特殊很多，孕婦的健康直接關乎着肚子裏寶寶的健康，即使有時候很多的小毛病也要特別注意，千萬不能疏忽。很多孕媽媽經常會感覺手腳冰涼，其實是體內寒氣太重，那麼孕婦體內寒氣重怎麼驅寒呢？孕婦寒氣重怎麼......

關節神經痛風溼性、痛風性、退化性關節炎、帶狀皰疹神經痛、器官痛(腹痛、胃痛、經痛等)。所有的疼痛都在遇到潮溼寒冷的天氣時惡化，這些疼痛在氣溫變化前開始發作，也有人戲稱這樣的患者爲氣象播報員。這種族羣在潮溼寒......