第一項:冬瓜綠豆沙材料:新鮮冬瓜肉250克，綠豆75克，糖適量。做法:先洗冬瓜，去皮和瓜種，把瓜肉切成小條狀，洗幹綠豆，有條件去綠豆皮。然後將準備好的綠豆放入沙鍋內，加清水煎煮，待豆粒將煮成豆糜狀時，加進切好的冬瓜，繼續煲20分鐘......

白朮豬腳除溼湯原料:豬腳500克，大豆50克，白朮5克，姜，蔥，鹽適量。做法:豬腳用熱水煮洗。大豆在水中浸泡一會兒。在高壓鍋裏放入大豆、豬腳、薑片煮20分鐘。加入蔥花，調味可口。(注:湯類食品，建議2歲以下的嬰兒不要吃湯，只喝湯......

一、扁豆肉片材料:扁豆、豬裏脊、白芝麻、鹽、洋蔥蒜末、料酒各適量。做法:1、扁豆洗成小段或斜刀切成菱形段。2、蔥薑蒜分別切末，裏脊肉洗淨切片，加入鹽、料酒、澱粉醃製後備用。3、炒鍋倒入適量的油加熱，加入肉片炒，變......

許多人都有溼氣重的現象，當體內溼氣比較重的時候，經常會出現皮膚水腫的現象，不僅影響美觀還對健康不利。那麼日常生中吃什麼祛溼呢?糙米糙米含有豐富的營養價值，日常生活中可以經常吃糙米，不僅能提供所需營養而且還能有效......

健脾祛溼中藥：茯苓茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽爲中藥“八珍”之一。茯......

1、排除環境溼氣外部環境對人體的影響比你想象的要大，家庭和工作環境也決定健康的臺灣環境本身溼氣很重，特別是雨季定期除溼，住在山邊的人也特別注意室內溼度，室內溼度控制在50-60%之間最理想，達到70%以上容易產生灰塵、黴......

第一，關元穴這個穴位在我們的臍下約3英寸的位置，是養生和健身效果好的穴位。長期灸此穴位，有效調節血氣，補腎固精也有效。一般來說，如果用灸條進行的話，時間應該控制在10~15分鐘左右，用火罐進行灸的話，時間可以稍微延長，控制在......

1、雞骨草煮豬橫材料:雞骨草30-50克，豬橫250-350克。製法:雞骨草、豬橫洗淨，放入湯煮1小時，調味即可。效果:健脾、利溼、清熱滅火、利尿。2、土茯苓清熱除溼湯材料:土茯苓250克，紅豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陳皮一半，水8碗。......

1、荊菜茅根脊湯這個湯實際上是用荊菜和茅根做的湯，做法也很簡單，煮脊後，加入荊菜和茅根，有效地清熱去溼。一般來說，這湯不僅有助於除溼，也是夏天清熱的好產品，夏天不會那麼煩躁。2、山楂扁豆金銀樑湯山楂扁豆湯，其實洗鴨樑，同......

1、菊花山楂茶菊花5克，山楂和金銀花各5克，用沸水沖泡，之後放到溫熱的時候就可以喝下去了，可以當做茶水來喝，對於肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯的改善功效，經常喝可以有效去除身體內的溼氣。2、菊花蜜飲菊花100克，加入40......

木瓜粟花生魚湯原材料:木瓜(宣木瓜)約500克，粟(連衣、須)1個，花生仁50克，生魚1條，豬瘦肉100克，棗3條，姜3片。(約3人食用)調理方法:將木瓜剝皮去肉，洗淨，切成小米塊，切成短花生，浸泡一點生魚屠宰，去除腸雜，油鍋慢慢煎至兩側變黃。......

祛溼食物玉米：玉米性味甘平，健脾開胃，利水通淋。適合患水腫和淋病的人。祛溼食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛溼。患有脾虛泄瀉、身體水腫以及風溼骨痛的患者可以食用。除溼食物稠，又稱雞頭，是水生植物的果實。芡實性平和，藥......

衆生清熱祛溼顆粒效果好嗎清熱祛溼顆粒的效果是比較好的，只要對症用藥，三天左右一般就能見效，但具體的見效時間，根據個人體質不同，症狀嚴重情況不同，結果也會有所不同，所以效果也是因人而異的。如果服藥3天后仍然沒有效果，可......

清熱祛溼顆粒的功效與作用（清熱祛溼顆粒的功效）發佈時間：2022-08-2615:42:41索泰良來源：大家好，今天小帥來爲大家解答以上的問題。清熱祛溼顆粒的功效與作用，清熱祛溼顆粒的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！清熱祛......

柏梔祛溼洗液柏梔祛溼洗液是用中藥製成的具有清熱解毒，祛溼止帶功效的藥物，在臨牀上對於黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎具有很好的治療效果。不過，很多人接觸柏梔祛溼洗液都是首次，對於這種外用洗液的使用方法不是很瞭解。那......

衆所周知，體內溼氣過重會使人感到睏倦、四肢沉重、無食慾、皮膚出現溼疹、胃腸炎。除溼，首先考慮的是吃薏苡。薏苡營養價值高，被稱爲世界禾本科植物之王，爲藥食同源雜糧，米仁入藥促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的......

茵陳蒿湯清熱祛溼效果好茵陳蒿湯主要由茵陳、梔子、大黃組成，煮水煎服就好。溼熱黃疸患者全身發黃、發熱、噁心嘔吐、小便短紅、大便乾燥、脈搏無力。艾蒿湯利潤和熱量泄漏同時進行，除溼後，熱量也必須去除，黃疸自行下降。......

喝什麼茶可以去除水分。事實上，喝茶可以去除水分，但大多數人並不知道它有這種效果。然而，並不是所有的茶都有除溼效果。如果你想喝茶，你必須選擇正確的茶。小邊將推薦五種有效的水分解毒花茶，我希望能幫助你。喝什麼茶可以......

灸除溼穴1、關元穴位於臍下3英寸，是養生保健的強要穴。長期灸有調節氣血、補腎固精等效果。用艾條灸10~15分鐘或罐灸20~30分鐘。2、中脘穴位於腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10~15分鐘或罐灸20~30分鐘，可有效緩解胃病的......

葛根芩連湯清熱祛溼效果好葛根苷連湯主要由葛根、黃岑、黃連、甘草組成，葛根苷連湯中的黃連、黃岑具有清熱乾溼的作用，甘草具有調和諸藥的作用。服用葛根芩連湯時最好不要服用滋補性中藥，服用葛根苷連湯時最好在醫生指導......