苦瓜、黑木耳如何吃才能降血糖

苦瓜、黑木耳如何吃才能降血糖

對於苦瓜和黑木耳這兩種食物,相信大家都是比較熟悉的,它們也經常出現在我們的餐桌上,而且它們在降血糖方面也有一定的功效,那麼,平時應該如何吃呢?1.蚌肉苦瓜湯材料:苦瓜250克,蚌肉200克,荷葉10克,鹽適量做法:(1)準備材料:先把苦......
2023-11-17
老人血糖高的危害

老人血糖高的危害

對於老年人羣來說,很多人都會發現更容易出現血糖高的現象,其實這種疾病的出現也會伴有着很多的危害,比如說可能會出現嚴重腎損傷,導致視網膜受到影響,嚴重的也會危害到腦血管的健康,如果在生活中沒有注意起來,甚至還可能會導......
2023-10-12
高血糖患者能喝茶嗎

高血糖患者能喝茶嗎

對於患有高血糖的患者來講,茶水能夠適量的進行飲用,但比較建議在運動之後或者是兩餐之間,茶當中含有茶多酚對於患有糖尿病的患者來講,也是比較好的高血糖患者平常的確可以多喝一些茶,但是一定要保證喝茶的時間段以及喝茶的......
2023-10-12
糖尿病和高血糖鑑別要點

糖尿病和高血糖鑑別要點

糖尿病患者晨起時空腹血糖水平明顯升高主要有兩種表現,一種是糖尿病“黎明現象”,另一種是“蘇木傑反應”,兩者發病機制、夜間血糖水平、治療方法均有所不同,應正確識別,否則可因處理不當而造成極起嚴重的不良後果。發病機......
2023-10-13
甜水果會提高血糖值嗎?大錯特錯 四種水果放心吃

甜水果會提高血糖值嗎?大錯特錯 四種水果放心吃

糖尿病患者最害怕的是血糖值上升,血糖值變動過程中健康受到威脅,出現了很多不良症狀,所以在健康過程中要注意培養良好的生活習慣,減少血糖值變動。另外,很多人說甜水果中糖類物質含量豐富,血糖值明顯上升,需要遠離,這是真的嗎......
2023-11-17
高血糖能量恢復正常嗎?

高血糖能量恢復正常嗎?

血糖、血壓等是反映人體健康的重要指標之一。從臨牀醫學的角度來看,臨時血糖值高,通常對人體的危害性小,可以通過適度的調節方式逐漸恢復正常,如果成爲慢性疾病,即糖尿病,就目前的醫療水平來說,恢復正常治癒困難。同時,要注意......
2023-11-04
高血糖吃什麼水果

高血糖吃什麼水果

高血糖應注意多吃一些低血糖含量的水果,在我們常見的水果中主要有蘋果,桃,柚子,橙子,火龍果,草莓,鱷梨,櫻桃等。這些都是低血糖的水果,高血糖患者可以食用。但是請注意,這些水果的卡路里需要從每日飲食的總卡路里中減去。高血糖......
2023-11-02
控制血糖不是越低越好!過度控制糖不容忽視這三個危害

控制血糖不是越低越好!過度控制糖不容忽視這三個危害

要有效控制血糖,要保持良好的生活習慣。許多人在控制血糖時不注意方法合理,過度降低血糖值,呈低血糖狀態,也會影響健康。因此,控制血糖值的方法必須合理,血糖值越低越好。過度控制血糖值也有不好的結果,需要事先知道降低血糖......
2023-11-17
高血糖吃什麼食物可降糖?日常飲食應該如何合理安排?

高血糖吃什麼食物可降糖?日常飲食應該如何合理安排?

高血糖吃什麼好?中老年人要多關注自己的血糖,如果出現高血糖,就要控制飲食哦。血糖高的飲食該如何安排?今天,編輯一起知道吃什麼降低糖度吧。高血糖吃什麼好蘑菇:蘑菇含有微量元素硒,是補硒的好食品,可調節甲狀腺功能,提高免......
2023-11-09
高血糖11.5mmol/L嚴重嗎

高血糖11.5mmol/L嚴重嗎

高血糖11.5mmol/L是屬於比較嚴重的情況,像這種數值通常可被診斷爲糖尿病。血糖通常是指人體血液中的葡萄糖,正常情況下空腹血糖的正常數值範圍在4.0mmol/L-6.2mmol/L之內,如果患者在做空腹血糖檢測時,檢測結果爲11.5mmol/......
2023-11-17
高血糖孕婦能吃的零食

高血糖孕婦能吃的零食

高血糖的孕婦們應該合理調整食物結構的比例和卡路里,不要吃太多的飯,建議分成餐、三餐,儘量不要吃含糖量高的水果,蔬菜每天400~500克,其中有色蔬菜不少於50%。孕期的準媽媽們由於要給體內的胎兒補充足夠的營養,因此對於營養......
2023-11-17
飢餓感可能是高血糖症狀糖友控制血糖值注意8點

飢餓感可能是高血糖症狀糖友控制血糖值注意8點

很多糖尿病患者在感到飢餓時誤以爲血糖值低,所以大量吃來提高血糖值是不科學的。事實上,糖愛好者感到飢餓,也可能是血糖上升的跡象。此時,糖尿病患者不應盲目飲食,而應及時監測和控制血糖。飢餓感可能是高血糖的徵兆正常健......
2023-10-31
高血糖要注意什麼

高血糖要注意什麼

糖尿病要注意嚴格飲食、少吃脂肪高的食物、可以適當的運動、注意保暖、不要限制喝水、戒菸酒、水果少吃等,掌握了這些注意事項,這樣對於血糖的降低可能會更好一些。糖尿病大多數人都是吃出來的,隨着生活水平的提高,糖尿病......
2023-11-01
糖尿病和睡眠有關?不糾正4種睡法 高血糖很快就會來

糖尿病和睡眠有關?不糾正4種睡法 高血糖很快就會來

糖尿病的出現與多方面因素有關,如果不合理預防該病,糖尿病發病後可能會影響健康。因此,有必要了解糖尿病的發病原因,合理降低該病的發病率。據瞭解,不正確的睡眠習慣,睡眠行爲都可能會導致糖尿病發病率增加,但是不是唯一的誘......
2023-11-17
高血糖的正常指標是多少?

高血糖的正常指標是多少?

正常情況下的血糖指標是空腹血糖不足6.1mmol/L,飯後血糖不足7.8mmol/L。空腹血糖值超過6.1mmol/L,飯後血糖值超過7.8mmol/L,是高血糖值的表現。高血糖有輕度和重度,空腹血糖超過7.0mmol/L,飯後2小時血糖超過11.1mmol/L,是糖......
2023-11-18
孕婦高血糖有哪些危害

孕婦高血糖有哪些危害

孕婦高血糖是一種比較常見的疾病,當孕婦出現高血糖的時候,會導致胎兒出現營養不良、先天急性的危害,還容易導致胎兒早產甚至死亡。孕婦高血糖還會導致孕婦自身出現生完孩子之後再次患上糖尿病,出現一些孕期合併症、羊水變......
2023-11-17
糖尿病高血糖時禁吃什麼食物

糖尿病高血糖時禁吃什麼食物

對於糖尿病患者來說,當身體處於高血糖狀態時,有很多食物是千萬不能夠攝入的,不然只會導致自身的病情更加嚴重,甚至可能會引發其他併發症的發作。比較常見的不能夠吃的食物有蜂蜜、柿子、含有酒精類的食物以及油脂較高的食......
2023-11-07
血糖高吃什麼食物和水果最好 高血糖飲食禁忌及食譜來了

血糖高吃什麼食物和水果最好 高血糖飲食禁忌及食譜來了

血糖高很危險,如果血糖不能自行下降,那麼很容易發展成糖尿病。糖尿病目前無法治癒,而且隨着病情加重還會出現更多惡劣情況。所以,血糖高一定要控制好,首先要從飲食開始。那麼,血糖高吃什麼食物和水果最好?血糖高吃什麼食物和......
2023-11-04
高血糖能吃魚嗎?

高血糖能吃魚嗎?

高血糖患者可以適當吃魚。魚中糖分和脂肪含量相對較低,魚中含有大量營養物質和維生素,適當吃魚對血糖的影響不大。需要注意的是吃魚時,可以光吃肉,但是不要吃魚皮,因爲魚皮當中含有的脂肪含量較高,大量的食用之後會對血糖造......
2023-11-05
血糖異常午睡時 請注意四件事

血糖異常午睡時 請注意四件事

積極控制血糖值是很重要的,血糖值在變動過程中人體健康受到影響,血糖值明顯上升或下降可能會帶來身體損傷,平時要重視良好生活習慣的培養,午睡也要掌握很多注意事項血糖異常不想要午睡時要注意什麼?1、控制時間如果不想改......
2023-11-17

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