秋天是乾燥的天氣，最近感覺自己的皮膚越來越乾燥的MM也很多，那個皮膚乾燥應該吃什麼樣的食物呢讓我們和小編一起看看。1、蘆薈蘆薈果肉可以直接塗在臉上，榨汁後也可以作爲保溼噴霧，曬黑後塗抹效果。可以保溼、鎮定皮膚、......

秋天多風乾燥，人最容易出現的是秋天乾燥，秋天乾燥降低人體免疫力，特別需要滋陰養顏、潤肺養氣。中醫古籍認爲肺主秋、肺收斂、急食酸收斂、酸補充、辛瀉。酸味食物可以收斂肺氣，辣味食物可以引起腹瀉。因此，秋天經常吃梨、......

秋天的高雲淡淡的感覺清爽，秋天的天氣乾燥，孩子咳嗽多，總是讓父母擔心。秋天寶寶咳嗽不止怎麼辦？主編告訴我們三種兒童咳嗽的食療方法，告訴我們秋天咳嗽不能吃什麼。讓我們看看以下內容。秋季兒童咳嗽食療方【風寒咳嗽】舌......

中醫養生學認爲，秋天甘潤，潤肺乾燥，立秋後天氣涼爽，風乾燥，容易傷津液，人皮膚和嘴角容易乾裂，容易引起咳嗽、咽痛、喉癢等肺症狀，秋天養生最好滋陰潤肺。銀耳是延年益壽的產品，是永生不老的良藥，非常適合秋天潤肺。一、菌中冠久......

秋風不僅吹黃葉，還帶來煩人的問題——哮喘。臨牀醫學統計數據顯示，哮喘病人中，60%以上是在12歲之前發病的，因此哮喘病人大多是兒童，80%以上是在深秋發病或復發的。10月是哮喘的好季節，時氣候變化大，花粉多，蟎蟲繁殖快，可促進哮......

女性爲了美，買各種美麗的衣服，買各種各樣的護膚品，這些外在的東西確實可以美化你的外表，但是爲了持續美麗，必須控制飲食。現在秋天減肥吃什麼好，女人要美麗，如果想擁有好的體型，千萬不要碰以下四種食物。秋季減肥不能吃什麼?1......

在一年四季裏會有各種不同的飲食禁忌，如果不知道這些禁忌會使我們錯誤的安排飲食。今天，要盤點的就是秋季飲食的禁忌和應該要忌口的食物，一起往下看看吧。秋天應忌口的食物生薑：姜性熱，味辛辣，在秋天如果多食生薑，容易秋燥而......

秋冬時節寒冷乾燥，我們的身體也變得“脆弱”起來，稍不留神就會感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此，秋天必須適當補充。實際上，真正的養生名人不是貴重的中草藥材和健康食品，而是我們周圍非常普通的......

“增酸”的目地是爲了更好地提高肝臟的功能，因此要多吃怪味的水果和蔬菜，如橘子、青檸檬、奇異果和西紅柿等。1、清熱解暑要再次清熱解暑食品類既能解暑、斂汗輸液，還能提高胃口。因而喝些綠豆粥，或是吃些蓮子粥、百合粥......

秋天人們容易着火，嬰兒也是。嬰兒着火的原因有很多，主要原因是與孩子的飲食習慣有關。讓我們具體看看嬰兒着火的原因。1、不喜歡喝水如果嬰兒補充水分不足，神經中樞就會感到渴，有點火的感覺。另外，不喜歡喝水的嬰兒，身體內......

在經過了盛夏過多的發泄之後，人們往往在秋季缺乏體液，感覺乾燥，會有不同程度的喉幹舌苦、鼻咽乾澀等症狀發生，還易引發傷風、咳嗽、支氣管炎等疾病，因此秋季保健的養生原則是防燥。秋燥易傷津液，所以飲食應以滋陰潤肺爲主，可......

秋意濃，一場秋雨一場寒，要開始注意胃部防寒了。在這個季節，要多吃一些養胃的食物，拒絕一些傷胃的食物。今天就秋季養胃飲食和傷胃食物給大家做一個小盤點。秋季養胃早餐最好吃熱食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐應以暖胃爲......

海中人蔘價值高隨着秋季黃金補充季節的到來，合理補充成爲話題。海蔘以利益補充作用與人蔘相似而得名，同時作爲高營養、高蛋白、低脂肪營養食品，更受歡迎。自古以來海蔘就作爲一種價值極高的滋補品食用或者藥用。海蔘是天......

秋季一般氣候較爲乾燥早晚溫差較大，身體的肝臟功能需要保護。秋季也是補血最好的季節，因爲這個時期人們的抵抗力相對較弱，稍不注意就會引發疾病，大家平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食物，今天就爲大家推薦幾種補血的乾果。......

秋天的空氣有時會變得乾燥。如果人們不注意正常的飲用水量，他們很容易生氣。這個季節應該健脾養胃。讓我們來看看健脾養胃的三種食譜。1、紅參苓術燉牛腱紅參味甘微苦性平，能大補元氣、補脾益肺、生津安神，凡氣血津液不......

漫長的夜晚，大家終於送走了炎熱的夏天，帶來了涼風習習的秋天。秋天是讓大家感到舒適的季節。但是，讓大家煩惱的是，秋天到來容易長口腔潰瘍。秋天長口腔潰瘍怎麼辦？口腔潰瘍又稱口瘡，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從......

進入9月，我們剛度過了白露節氣，而中秋節就在下個星期。白露過後，早晚溫差大，秋季陰氣逐漸加重，秋意漸濃。這個時期的養生，大家需要注意預防秋燥，滋陰益氣，其中預防便祕也十分重要。在飲食方面，想要預防便祕，大家不妨多吃薯類食......

立秋，按習俗立秋貼秋肥，貼秋肥優先吃肉，但今年豬肉價格高，所以貼秋肥比去年平均支付18%以上的銀。各位，今年這個秋天胖了，你們還貼嗎？如果貼，你會選擇吃什麼？立秋必吃的6種抗衰老食物1、西蘭花西蘭花含有大量維生素a、維生素c......

秋梨膏過去是宮廷內專用的藥品，直到清朝御醫傳出宮廷，纔在民間流傳。之後，由於在北京郊外的秋梨調製，在北京銷售，成爲北京的傳統特產。秋梨膏梨香甜可口。深秋時節，經常喝家裏的老人和孩子，有潤肺、化痰、止咳、安神的作用。......

秋季氣候乾燥，氣溫下降，寶寶的機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。那秋季寶寶的飲食要特別注意哪些方面呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、多補充水分幼兒生理特徵之一容易口渴，應多補充水分。幼兒最......