秋天氣候乾燥，不小心容易患呼吸道疾病。專家指出，預防呼吸道疾病並不難。多吃滋陰潤肺的食物就行了。具體該怎麼辦？讓我們和小編一起看看。預防呼吸病食物中醫認爲，秋燥之氣最易傷肺。因爲肺臟直接與大氣相通，且與皮膚和大......

女性爲了美，買各種美麗的衣服，買各種各樣的護膚品，這些外在的東西確實可以美化你的外表，但是爲了持續美麗，必須控制飲食。現在秋天減肥吃什麼好，女人要美麗，如果想擁有好的體型，千萬不要碰以下四種食物。秋季減肥不能吃什麼?1......

秋季一般氣候較爲乾燥早晚溫差較大，身體的肝臟功能需要保護。秋季也是補血最好的季節，因爲這個時期人們的抵抗力相對較弱，稍不注意就會引發疾病，大家平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食物，今天就爲大家推薦幾種補血的乾果。......

作爲秋天的開始，這個時候天氣還很悶熱，消失，被稱爲秋虎，自然界的陽氣變化也從長的狀態轉變爲收穫的狀態。全國着名老中醫學術經驗繼承人、廣東省中醫院肝病專業主任池曉玲教授指出，立秋飲食調整應增加鹹味，補充氣體，養脾胃。......

秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人應該如何選擇？選擇水果品種應考慮體質。糖尿......

立秋後秋天悄悄來臨，這個季節吃什麼好呢？秋季養生需要潤燥補肺是極其重要的。在這裏，讓我們總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案。秋季養生飲食原則秋季養生，秋季是最適合滋養的季節，炎熱的夏天我們的身體消耗了很多津液，秋......

隨着秋天的到來，晝夜溫差不斷增大，氣候乾燥，是許多疾病的高發季節。因此，秋季養生是關鍵。秋天適合喝紅茶，紅茶不僅能養胃，還能保護心臟。下一位編輯分享紅茶的四種飲用方法，安然度過秋天。秋天喝紅茶的四大好處一、紅茶可以......

到了秋天，老年人的飲食安排呢？秋季飲食安排，老年人應區分夏季飲食，有助於健康。今天爲大家介紹老年人秋季飲食的原則和誤區，快點一起學習吧。老年人秋季飲食的原則蔬菜多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，不僅含有豐富的維生素c......

秋天到了，天氣變冷，空氣溼度減少，很多人患了呼吸系統疾病。通過食療可以改善呼吸道疾病的症狀，一起試試吧。入秋以來，感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎發病率上升。呼吸道疾病已進入高發期。專家表示，隨着氣溫逐漸下降和晝夜......

秋天的空氣有時會變得乾燥。如果人們不注意正常的飲用水量，他們很容易生氣。這個季節應該健脾養胃。讓我們來看看健脾養胃的三種食譜。1、紅參苓術燉牛腱紅參味甘微苦性平，能大補元氣、補脾益肺、生津安神，凡氣血津液不......

秋天到了，氣候乾燥，很多人選擇煮湯滋養，沒有時間煮湯怎麼辦？事實上，水果也是一個很好的選擇。讓我們看看哪些水果最適合秋天的人。一天一個蘋果，疾病遠離我。中醫認爲，蘋果具有生津止渴、潤肺消除煩惱、健脾益胃、養心益氣、......

秋風不僅吹黃葉，還帶來煩人的問題——哮喘。臨牀醫學統計數據顯示，哮喘病人中，60%以上是在12歲之前發病的，因此哮喘病人大多是兒童，80%以上是在深秋發病或復發的。10月是哮喘的好季節，時氣候變化大，花粉多，蟎蟲繁殖快，可促進哮......

秋季氣候乾燥，氣溫下降，寶寶的機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。那秋季寶寶的飲食要特別注意哪些方面呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、多補充水分幼兒生理特徵之一容易口渴，應多補充水分。幼兒最......

秋冬時節寒冷乾燥，我們的身體也變得“脆弱”起來，稍不留神就會感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此，秋天必須適當補充。實際上，真正的養生名人不是貴重的中草藥材和健康食品，而是我們周圍非常普通的......

秋天是乾燥的天氣，最近感覺自己的皮膚越來越乾燥的MM也很多，那個皮膚乾燥應該吃什麼樣的食物呢讓我們和小編一起看看。1、蘆薈蘆薈果肉可以直接塗在臉上，榨汁後也可以作爲保溼噴霧，曬黑後塗抹效果。可以保溼、鎮定皮膚、......

秋天吃什麼蔬菜好呢？到了秋天，天氣還很熱，這時要注意飲食。今天介紹的是秋天應該多吃的蔬菜和吃的東西可以去除溼氣，決不能錯過。秋季飲食原則多喝水:水是生命的源泉，不能離開水。多喝水有助於喚醒大腦，有效地對抗秋天的幹......

到了秋天，很多人容易着火，火大時會出現口瘡、大便澀等症狀。如果不及時消火，體內毒素會殘留太多，導致多種疾病。讓我們來看看六種適合秋天吃的排毒消火菜。1.菠菜菠菜有利於腸胃，有解熱毒、酒毒的效果。菠菜的吃法很多，民間......

吃法1:早粥晚湯健康秋季保養要滋陰防幹。在飲食上，可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”，飲食結構以清淡爲主。秋季補充前，脾胃需要適應調整的階段。可先補食一些既富有營養，又易消化的食物，以調理脾胃。比如：奶製品、豆類等均......

中醫專家介紹，女性多吃醋有利於預防婦科疾病，中醫臨牀常用醋與各種藥物共制，常見的婦科藥醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，可用於治療月經不調、崩潰帶下等婦科疾病。專家建議使用純天然保養品進行內外烹飪。醋不僅能調和料理的......

秋天是心臟病多發的季節，由於天氣變化多等原因，除了正常的體檢和日常烹飪外，科學的飲食也是必不可少的。心臟病的發生，會給廣大患者帶來很多不便，那麼如何積極預防這種疾病的發生呢？對哪些人來說，哪些人高發？包括45歲以上的男......