一.經期性行爲後的補救方法1、事後清潔女性在月經期間的私處很容易被男性帶入細菌,如果不及時清理，很容易感染一系列婦科疾病,因此，性行爲結束後，應立即用溫水清洗外陰,防止細菌感染。2、吃消炎藥月經後爲避免感染,必要......

月經可以反映女性的健康狀況，如量少、早到晚等，可以判斷女性的血氣虛榮，如何通過月經狀況判斷自己的血氣虛榮？以下三個方面可以幫助女性朋友。生理日三種現象，注意生理日的修理和維護:1、生理日短一般來說，普通女性的生理日......

女性經期是比較特殊的一個階段，多吃一些富含營養的水果蔬菜有助於排毒養顏，更好幫調理身體，經期應忌諱吃辛辣油膩等食物，那麼，經期吃什麼水果蔬菜排毒養顏？下面本站小編就來說說。經期吃什麼水果蔬菜排毒養顏1、蘋果、柑橘：......

痛經一直是無數女性的噩夢，每次月經都會出現噁心、嘔吐、背痛、腹瀉等症狀，嚴重時必須臥牀不起，對女性的正常生活和工作產生很多負面影響。如何緩解痛經是很多女性關心的事情，有人說香蕉、牛奶、蜂蜜是緩解痛經的工具，這是......

女性生理日應注意飲食調節，爲身體補充營養，同時也要注意不要吃太多食物。下面小編介紹一些經期飲食注意事項。女性生理日應該吃什麼1、月經來潮前一週的飲食清淡，易消化，營養豐富。多吃豆類、魚類等高蛋白食物，增加綠葉蔬......

生理日是決定女性健康的重要時期之一，生理日的飲食變得重要，生理日不能吃冷的食物，除此之外，還知道生理日的注意事項嗎？下面介紹經期飲食原則和禁忌:1、經期應吃新鮮易消化的食物，不應吃生、冷、難消化的食物。例假日吃生冷......

古人趙之必雲:經水之行，常用熱而不寒，寒而止血，渾濁，腹瀉，由此可見。因此，月經期間，許多有良好皮膚美容作用的食品也應該禁食，如梨、香蕉、菱形、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥末、黑木耳、兔肉、麻仁等。如上所述，月經來潮時，必......

女性來月經時身體有多不舒服，生理痛、腹瀉、浮腫……不知道是否發現，女性生理日容易感冒，這時一定不應該吃藥。生病了自然要吃藥，但是，專家表示經期這些藥千萬不要吃！1、治療婦科感染的陰道局部用藥治療陰道炎症的洗液、栓......

月經期是女性最煩躁的幾天，很多女性在月經來潮前幾天都有抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁、疲勞等不舒服的症狀。事實上，這些都是正常的反應，女性可以通過安排自己的飲食來緩解。讓我給你看看。1.海蔘海蔘擅長填......

一般在月經期間，女性朋友都要戒口，注意飲食。如果吃了不該吃的東西不僅會造成身體不適還影響日後的身體健康。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女之間益顏健體飲食調整......

來月經還能吃巧克力嗎月經期間可以吃巧克力，但不要吃得太多。巧克力含糖量高，吃得太多可能在經期引起糖尿病，經期最脆弱，要注意身體。但是，月經期間不能喝茶。經期處於女性的特殊時期，宜隨意飲茶。專家表示，女性在行經期，經血......

每次阿姨，更堅強的女人都會變成軟妹妹。每次阿姨來的時候頭暈，說不出話來，走路不能跨越大步伐，睡覺也不能翻身，很痛苦。那麼，生理日頭暈乏力該怎麼烹飪呢？糖蛋糖水做法:雞蛋有裂縫就好了，不要出現鉤子。紅棗和破蛋一起煮，煮到......

生理日，很多女性不注意飲食，生理痛、生理日延長等有問題。生理日，作爲女性的特殊時期之一，不能隨便吃飯。否則，一些疾病往往纏在你不經意間。月經期間應該吃什麼？月經期間吃什麼好？月經期間，應補充有利於經水之行的食品，如羊肉......

月經期是決定女性健康的重要時期之一，經期的飲食就成爲了重中之重，大家都知道經期不可吃冰冷的食物，除了這些之外，您還知道哪些經期的注意事項呢？下面我們就給大家介紹一些經期的飲食原則和禁忌：1、月經期應吃新鮮、容易消......

生理日不能吃的東西是什麼？專家說，女性來月經時要注意飲食，不能吃什麼？青椒、丁香、青椒:經期應吃清淡、味平、營養豐富的物質，不應吃刺激性強的辣食，不應刺激血管擴張，月經提前和經量過多。青椒、丁香、青椒等食品都是調味......

不少女性在月經期間會碰上口臭的問題，這種口臭可以是輕微的口腔異味，也可以是使原來輕微的口臭加重。月經與口臭有着相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的週期性不穩定......

月經是育齡女性每月一次的特殊時期，不僅會帶來很多不適，還會使身體失去一定的能量和營養。因此，月經期間和月經後，女性必須充分保養身體。爲了補充生理日流失的營養，女性朋友可以試試芹菜青椒炒肉。芹菜雖然很多女性不喜歡......

紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有天然維生素丸的美稱，具有滋陰補陽、補血的效果，是深受女性喜愛的美容養顏聖品。在體敏感脆弱的月經期間，有人想多吃棗補身體。那麼，經期吃棗要注意什麼呢？經期吃紅棗有什麼好處？一般......

經期最好不要喝咖啡，否則有可能會導致乳房脹痛；影響情緒，出現焦慮、易怒等不穩定的情緒，還會影響睡眠；導致卵巢早衰，子宮內膜異位症等婦科疾病；出現痛經、經量增多、經期延長等月經不調症狀。許多人在感覺工作特別疲勞，感覺頭......

玫瑰棗蜜茶玫瑰花是緩解生理日不適非常有益的藥食雙用草本，性溫，具有疏肝解鬱、活血化瘀、止痛的效果。玫瑰花和棗一起浸水，加入蜂蜜調味飲用，酒可以補充中益氣，養血安神，使女性的身體和心情變暗。但健康專家也注意到玫瑰花......