現代人的生活節奏越來越快，而我們對很多事情也缺乏原有的關注度，耐心力越來越不足了，那麼，爲什麼我們對很多事情缺乏耐心了？缺乏耐心怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。
缺乏耐心的本質，是我們長時間專注做一件事的能力退化了，而這背後的原因則是“信息碎片化。”
我們“書越來越難讀進去，一部電影兩小時沒法全情投入，看視頻三秒就劃掉，聽歌希望前奏「抓人」，甚至連交友戀愛也要「提升效率」”，細品這句話，你會發現我們依舊具有攝入有效知識的慾望，但是加了一個前提“迅速”。
我們對於獲取優質信息的忍耐閾值越來越低，其實還是源自於你能夠被外界環境刺激到的閾值越來越高。
首先，我們以前可能能夠輕易地看進去一本書或者玩一天遊戲，是因爲那種強度的刺激足夠讓我們感到滿足，自然而然就容易沉浸到書籍或者遊戲的世界裏面，形成類似“心流”的狀態，感覺不到時間的流逝。
第二就是，現在過於豐富和碎片化的網絡信息充斥着我們的生活，在不斷地刺激中，我們的接受信息的閾值被無形中擡高了。
生活節奏快，選擇多，什麼都想要，什麼都摻一腳，什麼都沒做好，什麼也沒得到。別讓倍速生活毀掉我們自己原有的節奏。上班路上聽網課、吃飯時間刷視頻、出門旅遊忙打卡……倍速生活看似讓我們充分利用了每一分每一秒，但到頭來卻收穫平平。我們誤以爲是自己變得更高效了，真實的情況是我們變得越來越沒什麼耐心了。
耐心自律，纔是最棒的人生態度。想要超凡的結果，必先得有超常的耐心。當能力與野心不夠匹配的時候，我們能做的就是默默積累，耐心等待。做很多事，初期都有一個看不到效果的煎熬時期，這個階段枯燥且煎熬，卻是重要的前期積累過程。比如跑步、健身、讀書，過程都不會太舒服，但堅持一步一個腳印的往前走，就會離設立的目標越來越近。咬緊牙關，多點耐心，才終可等來發生質變那一刻。
耐心自律最容易的是落實到每一天，但它最難的也是需要落實到每一天。一個好的習慣，看似簡單，但配上“每一天”這三個字，就變得特別了不起。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
